Recept na pečené fazole se sójovou omáčkou! Zkuste takhle fazole, bude se vám to líbit

S příchodem června patří boby mezi nejvíce konzumované potraviny v kuchyních. Fazole, která přichází na stůl v mnoha variantách, se dá jíst syrová nebo pražená. Dnes k vám přicházíme s neobvyklým receptem. Recept na pečené boby se sójovou omáčkou si zamilujete. Vyzkoušejte čerstvé fazole, jejichž výhody jsou nekonečné!

vzhledově připomínající fazole bob obecnýS příchodem června začíná zabírat své místo v kuchyni. Díky mnoha druhům receptů na naše stoly se fazole setkávají s našimi stoly, od předkrmů přes saláty až po pečení k večeři. Fazole, které jsou obzvláště bohaté na vitamíny; Velkou pozornost přitahuje také z hlediska minerálních látek, jako jsou bílkoviny, sacharidy, železo a vápník. Tuto rostlinu, kterou nám příroda nadělila, představujeme, dokud je hotová, tak jak je pražená.

Čerstvé boby, jejichž výhody jsou nekonečné, vám nyní přinášíme s receptem na pražené boby se sójovou omáčkou. Doporučujeme vyzkoušet tento praktický a snadný pokrm, který je velmi praktický a bude se hodit ke každému jídlu. Podívejme se, jak udělat recept na pečené fazole se sójovou omáčkou.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYCo jsou fazole a jak se vaří? Nejjednodušší pokrm z fazolí z olivového oleje

recept na fazole

RECEPT NA NÁDOBÍ BLUBA:

MATERIÁLY

500 gramů fazolí

olivový olej na kartáčování

1 a půl lžíce limetkové šťávy

1 polévková lžíce sojové omáčky

1 lžička mořské soli

2 lžíce medu

VÝROBA

Rozpalte gril nebo grilovací pánev, dokud nebude horká. (Můžete k tomu také použít toustovač.)

Lusky ze všech stran potřete olejem.

Poté vezměte fazole do pánve. Vařte 8–10 minut, jednou otočte, dokud nezhnědnou a semena nezměknou.

Mezitím v misce smíchejte citronovou šťávu, sójovou omáčku a med.

Dejte opečené fazole na servírovací talíř a nasypte na ně připravený prášek a koření, které chcete.

Zbylou omáčku odeberte stranou a podávejte k pečeným fazolím.

Dobrou chuť...