Jak můžeme lidem říci ne?

Jedna ze situací, na kterou si mnoho lidí stěžuje v lidských vztazích, není schopna nikomu říci „ne“. Jak se tedy můžeme zbavit této situace, která poškozuje lidskou osobnost? Zde jsou návrhy pro ty, kteří říkají „lidem nemůžu říct ne“...

Mnoho lidí kolem vás „Řeknu to někomu nemohu říct ne" slyšel jsi ho říct. Podle odborníků; Neschopnost říci ne je obvykle strukturálním problémem vyplývajícím ze strachu ze zlomení oponentů nebo příliš dobrých záměrů. Lidé, kteří zažívají tuto situaci, nemohou žádost druhé osoby prolomit, i když je něco, co nechtějí dělat.

Snažit se splnit všechna přání lidí je behaviorální model únavy a únavy. Lidé, kteří projevují tento druh chování, se cítí povinni dělat, co chtějí, protože se bojí svého vztahu s druhou osobou. Tento proces je obvykle všechno ‚Ano‘ Způsobuje to, že se nositel opotřebovává v náladě.

S těmito, budete vystaveni zneužití, pokud jde o stranu, která ví, že budete vždy přijati. Když přijdete do této fáze, začnete si stěžovat, že vás lidé neustále používají. Je však na vás, abyste tento proces zvrátili a naučili se říkat ne.

JAK Měli bychom říct NE?

Odborníci říkají, že musíte nejprve uznat, že když řeknete ne, nestane se z vás sobecký a špatný člověk. Nemusíte dělat nic, čemu věříte nebo nechcete pro vás dělat. Kromě toho neodpovídejte okamžitě, když je od vás požadován. Chvíli poslouchejte. To vám ušetří čas na přemýšlení.

Pokud jsou požadované věci situací, kterou nechcete dělat, a staví vás do potíží, můžete to osobě před sebou sdělit tím, že vytvoříte omluvu. Například váš večerní přítel se nudí a zve vás na večeři. Pokud si myslíte, že vás váš přítel bolí a nechcete se s vámi setkat, můžete říci, že jste velmi unavení.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYŠkodí máslu

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYČervnový koncertní kalendář

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYNejpraktičtější make-upové palety