3-denní džusová strava

Pokud se chcete ve svém těle zbavit otoků a toxinů a správně vstoupit do léta, můžete tuto dietu snadno sledovat. Zde je 3-denní seznam šťávy, který vám rychle zhubne...

Regulace alkalické rovnováhy v těle umožňuje odstranění otoků a toxinů a zdravému oslabení. šťáva dietaPomáhá vám znovu nabrat vitamíny a minerály, které tělo ztratilo nebo nedostalo dost, a reguluje úroveň alkálií. Při stravování musíte konzumovat hodně vody a pít pouze 1 šálek kávy denně.

Zde je strava se šťávou, která rychle zhubne:

1. den

Když se probudí:

-1 sklenici vody

dopoledne:

-1 šálek ovesné vločky s melounem

-1 sklenici vody

Svačina:

-3 kešu

5 nesolených ořechů

-1 šálek zeleného čaje

oběd:

-1 špenátový šálek a kurkuma smoothie

Svačina:

-1 šálek edémového čaje

-2 data

večeře:

-1 sklenici vody

-1 šálek jablečného celeru

Svačina:

1 šálek edému

2. den

Když se probudí:

-1 šálek skořice detoxikační voda

dopoledne:

-1 šálek mandlí a ovesné vločky hurmalu

Svačina:

-10 kusů nesolených ořechů

-1 šálek skořice detoxikační voda

oběd:

-2 sušené meruňky

-1 šálek pomerančového a jablkového koktejlu

Svačina:

-1 šálek zeleného čaje

večeře:

1 šálek mléčné čočkové polévky

3. den

Když se probudí:

-1 šálek zelené jablko a okurka detoxikační šťáva

dopoledne:

-1 šálek chia semen smoothie

Svačina:

-1 sklenice detoxikační vody z jablek a okurek

oběd:

-1 miska řepného salátu s ořechy

Svačina:

-2 okurky

-2 polévkové lžíce odtučněného jogurtu

-1 čajová lžička kurkumy

-1 sklenice detoxikační vody z jablek a okurek

večeře:

-1 sklenice pomerančové, mrkvové, zázvorové a řepné detoxikační vody

Svačina:

-1 šálek zeleného čaje

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak vytvořit tým běžců doma?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYVestavěný šatní trend v dekoraci

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak umýt porcelánové hrnce?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak používat šátek?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJaký je postoj Flaminga?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYSnadná dieta pudink recept