Jak povolit noční posun v systému iOS pro snížení očního napětí

Nová verze mobilního operačního systému společnosti Apple, iOS 9.3, přichází s novými funkcemi. Jednou z více nabízených funkcí je dabovaný noční posun.

Nová verze mobilního operačního systému společnosti Apple, iOS 9.3, je vybaven vylepšeními výkonu a novými funkcemi. Jednou z více nabízených funkcí je dabovaný „noční posun“, jehož cílem je snížit namáhání očí při prohlížení zařízení ve tmě.

Je také navržen tak, aby se zbavil toho jasného modrého světla emitovaného vaším zařízením v noci, které ovlivňuje vaše spací návyky. Podle popisu Apple:

Mnoho studií ukázalo, že vystavení jasně modrému světlu ve večerních hodinách může ovlivnit vaše cirkadiánní rytmy a ztížit usínání. Night Shift používá hodiny a geolokaci zařízení iOS k určení, kdy je ve vaší poloze západ slunce. Poté automaticky přesune barvy na displeji na teplejší konec spektra, což usnadní vaše oči. Ráno obnoví normální nastavení displeje.

Povolit iOS v nočním režimu

Noční řazení můžete snadno zapnout nebo vypnout z ovládacího centra. Klepnutím a podržením posuvníku Jas jej zvětšíte a potom klepněte na tlačítko „Noční posun“ pod posuvníkem.

S tím můžete udělat více tím, že zamíříte na Nastavení> Displej a jas> Noční posun a zapněte jej, pokud ještě není. Odtud můžete přepínat mezi teplejší nebo chladnější barevnou teplotou. Teplejší strana je určena k použití v noci. Sníží to „modrost“ obrazovky.

Můžete také klepnout na „Plán“ a nechat jej automaticky zapnout nebo vypnout na základě jeho výchozího nastavení. Nebo si můžete přizpůsobit svůj plán.

Získejte lepší osvětlení pro váš počítač nebo zařízení Android

F.lux je bezplatná aplikace a podobná věc s osvětlením pro Windows, Mac a Linux. Bylo to už několik let. Další informace naleznete v článku o jak používat F.lux ke snížení námahy očí a pomoci vám spát v noci.

Bohužel, jediný způsob, jak získat Aplikace F.lux na vašem iPhonu nebo iPadu je to Jailbreak zařízení. Poté nainstalujte aplikaci přes Cydia.

Rovněž stojí za zmínku, že pokud jste uživatelem systému Android, můžete použít F.lux, pokud máte zakořeněné zařízení. Pokud nechcete projít problémy s zakořeněním svého systému Android, podívejte se na náš článek o způsobech získejte v systému Android funkci podobnou nočnímu posunu v systému iOS 9.3.

Jaký je váš názor? Používáte Night Shift pro váš iPhone nebo iPad? Dejte nám vědět v sekci komentářů níže.