Měly by děti pít tureckou kávu? Pro jaký věk je káva vhodná?

Mnoho z vás už léta slýchá větu „káva dětem škodí“. Víte, jak pravdivé je toto tvrzení? Je pro děti vhodná káva, o které se už léta ví, že škodí dětem? Pokud vás zajímá odpověď na tyto otázky, můžete se podívat na naše novinky.

u nás hojně konzumované. káva Má také své důležité místo v naší kultuře. vnímán jako součást naší kultury. Turecká kávaPřínosů je nespočet. I když při nesprávné konzumaci může způsobit různé problémy, konzumace kávy je pro zdraví velmi prospěšná. Je tedy v pořádku, aby děti konzumovaly kávu, kterou rádi konzumují dospělí? Jak by měla být konzumace kávy u dětí? Zde jsou odpovědi...

Konzumace kávy u dětí

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYMohou děti pít kávu? Je to škodlivé?

MĚLY DĚTI PÍT TURECKOU KÁVU?

Specialista na interní lékařství a kardiologii prof. Dr. Canan KaratayPředmětem diskuse byly výroky z minulých let, že děti mohou pít tolik turecké kávy, kolik chtějí, za předpokladu, že je bez cukru. prof. Karatay, „Děti mohou pít tureckou kávu, kolik chtějí, za předpokladu, že je bez cukru. Káva je velmi silný antioxidant. Cukr způsobuje zmatek v mozku, káva to opravuje, dělá to jako gin."

řekl. Pediatrický specialista Sultán Dogan zatímco „Kofein dětem rozhodně nedoporučuji. Rozhodně bych doporučila nedávat dětem mezi 0 - 13 lety. Dětem ve věku 13-18 let doporučuji maximálně jeden šálek kávy denně. Vlastně je lepší, když nepijí, ale s hrníčkem je to v pohodě. Protože už dostávají kofein ze své každodenní stravy“ učinil prohlášení.

Mohou děti pít tureckou kávu?

Podle studií o konzumaci kávy u dětí byly všechny reakce pozorované u dospělých pozorovány také u dětí. Další výsledek nebyl pozorován. Vzhledem k tomu, že trávicí schopnosti dětí konzumujících kávu také fungují zcela normálně, neexistuje žádný závěr, že káva dětem škodí. Ale konzumace kávy u dětíJe důležité si uvědomit, že káva by se měla pít s cukrem. Škody způsobené cukrem v těle dospělého nebo dítěte více než kterékoli tělo, bez ohledu na to. Z tohoto důvodu by množství konzumované kávy s cukrem mělo být s malým nebo žádným cukrem.

káva pro děti

JAK MAJÍ DĚTI KONZUMOVAT KÁVU?

Kávu, kterou by neměli konzumovat dospělí, by měly v určitém množství konzumovat i děti. Doporučené množství kávy pro děti v určitých věkových skupinách je následující;

Spotřeba kávy podle věku u dětí

• 45 miligramů denně pro děti ve věku 4-6 let

• 62,5 miligramů denně pro děti ve věku 7-9 let,

• 85 miligramů denně pro děti ve věku 10-12 let

• 100 miligramů denně pro děti ve věku 12-18 let

POZNÁMKA: Konzumace více než 2 šálků kávy denně u dospělých může způsobit řadu onemocnění, stejně jako dočasně po konzumaci kávy u dětí s problémy s hyperaktivitou; lze pozorovat zvýšenou energii, úzkost, uspěchané stavy. Z tohoto důvodu se doporučuje dětem s hyperaktivitou podávat kávu opatrně.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKY

Týdenní seznam potravin pro kojence: Jaká jídla by měla být podávána po 6 měsících?