Jaké jsou výhody šťovíku? Jak konzumovat šťovík? K čemu je dobrá šťáva z šťovíku?

Šťovík, který se konzumuje jako salát, nepoužívá každý, protože má kyselou chuť. Tato rostlina však rostla po staletí sama a je konzumována v alternativní medicíně při výrobě přírodních léčiv. Šťovík, který je bohatý na fosfor a železo, se na pohled mísí se špenátem. Jaké jsou výhody šťovíku? Jak konzumovat šťovík? K čemu je dobrá šťáva z šťovíku?

Jehněčí ucho, které se v odborné literatuře nazývá Rumex acetocella, je druh rostliny s červenou lodyhou. Jehněčí ucho, které ve svých listech obsahuje vysoké množství draslíku, dále obsahuje šťavelan, kyselinu šťavelovou, tanin, antrachinon, pryskyřici a cukr. Kromě toho je bohatý na vitamíny A, B a C. Díky dlouhým bezsrstým listům vypadá jako jehněčí uši. Mezi lidmi jsou také známé jako kyselost, kozí ucho a ebemekşisi. Zatímco se většinou pěstuje na Tokatu v Turecku, v evropských zemích světa se pěstuje skleníkovou metodou. Jehněčí ucho je však rostlina, která roste samovolně v mokřadech. Tuto rostlinu, která plně dozrává na podzim, najdete v zimních měsících na stáncích na trhu. Jehněčí ucho, které se od pradávna často používá při kožních onemocněních, poskytuje individuální výhody zejména při lupénce, ekzémech a vředech. Obsah kyselin, které obsahuje, obnovuje zdeformované buňky na povrchu kůže. Má silný germicidní účinek. V nedávných studiích bylo zjištěno, že rostlina má účinek na zvýšení mateřského mléka. Jehněčí ucho, patřící do čeledi pohankovitých, snadno roste ve vlhkých půdách. Může být konzumován syrový.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou výhody koprové trávy? Co se stane, když budete kopr konzumovat 1 týden?

jehněčí ucho je silné diuretikum

CO DĚLÁ VODA Z JEHNĚČÍHO UCHA?

V alternativní medicíně se šťáva z jehněčího ucha využívá zejména při léčbě kožních onemocnění. Po důkladném umytí svazku jehněčích uší se přidá litr vody a vaří se. Voda, která se vaří půl hodiny, se přefiltruje. Položíte-li změklé kašovité jehněčí ucho na osušenou patu nebo loket, natáhněte ho a půl hodiny počkejte. To pomáhá oblasti regenerovat. Navíc, když se tato voda aplikuje na neduhy, jako je ekzém, obnovuje zdeformované místo. Jehněčí ucho se suší a vaří, aby se uvařil čaj. Tento čaj je silné diuretikum. Upravuje trávení a obnovuje funkce žluči.

Jaké jsou výhody šťovíku

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou výhody řeřichy? Řeřicha, která čistí plíce vystavené cigaretám...

JAKÉ JSOU VÝHODY JEHNĚČÍHO UCHU?

• ŽenaUlevuje od bolestí prožívaných v menstruačním cyklu, které lidé zažívají od puberty. Prospívá také při nepravidelném menstruačním cyklu.
  
• Snižuje riziko závažných onemocnění způsobených nedostatkem vitaminu C. Zvyšuje počet zdravých buněk v těle.
  
• Při konzumaci syrové čistí infikované buňky na jazyku a zbytky potravy mezi zuby. Posiluje dásně. Snižuje ztrátu zubů.
  
• Střeva, která se z různých důvodů zpomalují, způsobují zácpu. Šťovík však zvyšuje funkčnost střev a předchází trávicím potížím. Poskytuje účinek téměř jako projímadlo.
  
• Když se čerstvý šťovík rozdrtí a nanese na povrch kůže, sníží se riziko kožních problémů, jako jsou ekzémy, lupénka a spáleniny od slunce. Posiluje všechny kožní buňky a eliminuje účinky jako stárnutí a vrásky.
  
• Odstraňuje toxiny a tuky z krve prostřednictvím moči. Při tomto procesu čistí močové cesty a močový měchýř. Zabraňuje tvorbě kamínků a písku.
  
• Když je obsah tekutiny vysoký, aktivuje ledvinové žlázy. Protože však obsahuje vysoký obsah draslíku, může způsobit nerovnováhu tekutin v těle.
  
• Při konzumaci při onemocněních horních cest dýchacích pročišťuje hrdlo od infekce. Snižuje vysokou horečku způsobenou imunitou.
  
• Studie ukázaly, že semínko šťovíku zvyšuje mateřské mléko a zvyšuje jeho nutriční vlastnosti.

jak konzumovat šťovík

JAK SE KONZUMUJE JEHNĚČÍ UCH?

Často se používá syrový do salátů. Dá se však konzumovat i jako vnitřní přísada do polévek a ledvinek. 20 gramů sušeného šťovíku přidejte do sklenice převařené horké vody, po 5 minutách sceďte a konzumujte. Tento čaj pomáhá snižovat horečku a diurézu. Důkladně omyjte svazek jehněčích uší. Namočte na hodinu do octové vody. Poté nakrájejte, vezměte na talíř, nakrájejte okurku, přidejte olivový olej, citron a chilli papričku a konzumujte. Když tento salát konzumujete jako svačinu, pomáhá vám také zhubnout.