Kolik kalorií má boza? Přibírá vás to? Může to otrávit boza, pozor na tuto chybu!

Různé / by admin / December 28, 2021

Boza je nepostradatelným nápojem zimních měsíců od minulosti až po současnost. Boza, která se prodává na ulici, se začala více konzumovat s tím, jak o sobě dala zima vědět. Odborníci varují, že grizzly může být jedovatý, pokud není správně skladován a konzumován v nadměrném množství. Takže, co je třeba vzít v úvahu při pití boza? Zde jsou všechna fakta o boze...

Bože Jeden z nejstarších tureckých nápojů a tato tradice, která trvá tisíce let, sahá až do Mezopotámie. Boza, jedna z oblíbených příchutí zimy, podporuje zejména posílení trávicího a imunitního systému. Svou nutriční hodnotou jde o tradiční nápoj, který má jednak tu vlastnost, že vás zasytí, jednak dodává tělu energii. Při konzumaci u nás oblíbené bozy, která má prodejce na každém rohu, je potřeba být obezřetný. Podle výzkumů při nevěnování pozornosti boze způsobuje otravu. Může také způsobit přibírání na váze. Zde je to, co potřebujete vědět o boza...

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYKolik kalorií má Salep? Přibírá vám Salep na váze? Lze salep pít při dietě? Kolik kalorií je v 1 sklenici salepu

Dr. Ayça Kaya učinila několik prohlášení o duu boza a pečené cizrny. Kaya řekla, že ti, kdo mají problémy s váhou, by se měli od těchto dvou držet dál."Když se pije s mírou, boza zapracuje střeva, ale mějte na paměti, že sklenice obsahuje 400 kalorií."řekl.

Můžete pít boza při dietě?

POKUD ČEKÁ VÍCE NEŽ 5 DNŮ, MŮŽE BÝT OTRAVOVÁNO

Boza, v chladném prostředí; Může být skladován nejlépe v chladničce po dobu 3-5 dnů. Je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že v důsledku konzumace boza, na kterou se čeká déle než 3-5 dní, může dojít k otravě jídlem.

USNADŇUJE TRÁVENÍ

Specialista na vnitřní lékařství a obezito-metabolické choroby Dr. Ayca Kaya, „Obecně je boza vyrobená z jáhelné krupice, cukru a vody poměrně kalorická. Ve sklenici boza je 350–400 kalorií a nezapomínejme, že pečená cizrna, kterou jíme, zvyšuje přijaté kalorie.“ řekl.

Dr. Ayca Kaya, „Skutečnost, že má vysoký obsah kalorií, samozřejmě neznamená, že boza nemá výhody. Díky mléčnému kvašení, ke kterému dochází při fermentaci kukuřice, ovsa, pšenice nebo rýže s cukrem a vodou, má trávicí účinek. Díky bakteriím vznikajícím při fermentaci je bohatým zdrojem probiotik, pomáhá tak při regulaci trávení. řekl.

Buďte opatrní při konzumaci boza

NEJEZTE KUŘE

Dr. Ayça Kaya předložila následující návrhy:

„Díky vysokému obsahu energie mohou kojící matky zvýšit produkci mléka, zvýšit chuť k jídlu u lidí, kteří chtějí přibrat na váze a SportDoporučuje se, protože poskytuje potřebnou vitaminovou a minerální podporu očnímu nervu. Navíc díky obsahu probiotik pomáhá předcházet nemocem při sezónních přechodech. Těm, kteří říkají, že chtějí zhubnout a pijí boza, doporučuji k ochutnání 1 malou čajovou skleničku. Ale taky říkám nejez pečenou cizrnu. Jinými slovy, myslím, že nepotřebujete přijímat kalorie s pečenou cizrnou."

MÁ PROBIOTICKÝ ÚČINEK

Boza, která má vysokou nutriční hodnotu; Obsahuje minerály jako fosfor, zinek a vitamíny jako vitamín B1 a B2. Díky aktivním kvasnicím má pozitivní účinky na trávicí systém; to znamená, že boza má probiotický účinek. Kyselina mléčná vznikající při fermentaci je také velmi důležitá pro trávicí systém.

dělá to přibírání na váze

BOZA HUBNE?

Grizzly; Pro svůj bohatý obsah sacharidů, bílkovin a vitamínu B je dobrým zdrojem energie pro děti, mladé lidi ve vývoji, těhotné ženy, kojící ženy, sportovce a ty, kteří chtějí přibrat. Lidem s nadváhou se doporučuje, aby při konzumaci boza nepřekročili 1 sklenici čaje a konzumovali ji místo svačiny.

KOLIK KALORIÍ DO BOZA?

Kolik kalorií v 1 sklenici boza

SKLADOVACÍ PODMÍNKY BOZA

Skladovací podmínky medvěda hnědého jsou opravdu důležité, měli byste ho skladovat v chladném prostředí, konkrétně v lednici. Jinak podléhá zkáze a také je vhodná doba pro uchování v lednici v průměru 23 dní.