Nejjednodušší recept na květák! Tipy na vaření květáku

Květák, zelenina, která počítáním výhod zimních měsíců nekončí, je báječné jídlo, které si můžete uvařit k večeři. Lahodný recept na květák, který je nízkokalorický pouze s jogurtem, najdete v našem článku.

Vynikající květáková zelenina může přijít na stoly s různými recepty. Odborníci ve svých prohlášeních opakují, že toto jídlo by se mělo konzumovat často. Pokud je květákový pokrm zvažován jak chuťově, tak vitaminově, není důvod jej nejíst. Nejčastější úpravou květáku, která si může najít své místo v různých receptech, je květák vařený v hrnci. Jak byste chtěli uvařit výbornou večeři z květáku, který se dá vařit vcelku, s bešamelovou omáčkou? Květákový pokrm, který shromáždí všechny vaše blízké, je lehký a neruší žaludek. Pokud hledáte recept na květákový pokrm nebo přemýšlíte, jak květák udělat "recept na květák, jak vařit květák" soudní zprávyMůžete si prohlédnout naše.

RECEPT na květák:

MATERIÁLY

1 střední květák
2 brambory
2 mrkve
1 cibule
1 lžíce rajčatového protlaku
4 lžíce oleje
chilli papričky
Horká voda, která musí projít

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak smažit květák? Snadný recept na květákové hranolky doma

VÝROBA

Vezměte olej do hrnce. Přidejte lehce osmahlou nakrájenou cibuli.

Pomalu přidáme rajčatový protlak a další nakrájené suroviny a smažíme.

Po dokončení pečení přidejte vodu a sůl a vařte.

Můžete podávat teplé i teplé.

Dobrou chuť...