Jak zacházet s výrony prstů?

Jednou z nejčastějších událostí vzpěru je prst. Když jsou prsty s nervovými zakončeními vymknuty, snižuje to kvalitu života pacienta. Co je tedy dobré na otoky prstu? Zde je několik věcí, které byste měli vědět o prstech, které se často vyskytují v každodenním životě...

Podvrtnuté prsty, jedna z nejcitlivějších oblastí těla, nejsou nebezpečným stavem. Pokud však není nutný zásah proveden včas, může dojít k vážnému poškození zraněných svalů. Obecně platí, že zastavení toku krve v případech způsobuje rozšíření kloubů. Pacient trpí nesnesitelnou bolestí a nabízí některé přírodní prostředky, které lze aplikovat doma.

ŽÁDOST Prstová pružinaNA METODY PŘÍRODNÍHO ZPRACOVÁNÍ

-Metoda léčby, jedna z nejběžnějších aplikací studený vak komprimovatd. Tuto metodu můžete použít 15 minut ručníkem, aniž byste se přímo dotkli pokožky.

- Další metodou, která je důležitá a měla by být aplikována na výrony prstů, není unavit prsty a udržovat je neustále vzhůru. Prst může být při pohybu poraněn nebo se může zvýšit rychlost zánětu. Když si odpočíváte, držte si vymknuté prsty vysoko pomocí polštáře.

- Olivový olej je další efektivní metoda. Kromě potlačení bolesti zabraňuje také zánětu. Zabraňuje také vytvrzování místa podvrtnutí. Vymačkanou oblast můžete masírovat olivovým olejem po dobu 5 minut.

-Kurkuma, která je silným protizánětlivým prostředkem, je jednou z přírodních metod, které lze použít ve vývrtkách. Do 2 šálků vody přidejte lžíci kurkumy a vařte 10 minut. Při pozdější konzumaci můžete přidat sladkou lžičku medu.

-Epsom sůl je také dobrá pro otoky a záněty. Vložte 2 polévkové lžíce soli epsom do misky a nalijte na ni teplou vodu a nechte svůj podvrtnutý prst 15 minut. Tuto aplikaci můžete provádět třikrát denně.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je doplněk stravy? Kde použít?