Extrémní teplo střílí srdce

V dnešní době, kdy zažíváme nejhorší letní vedro, nyní teploměry vykazují 40 stupňů.

Kardiologický specialista Dr. Zvláště Mustafa Kemal Batur srdeční pacienti velmi horkéPředložil následující návrhy, aby mu pomohlo být co nejméně ovlivněno:

Krevní tlak klesá

Lidské tělo je obecně 36-37 stupňů Celsia pracuje podle udržování teploty. Jakékoli zvýšení teploty tělo sám chlazeníbuď Funguje to. Proto zejména v extrémně horkých prostředích s pocením v důsledku rozšíření ztracené tekutiny a krevních cév, dochází ke snížení krevního tlaku a ke zvýšení srdeční frekvence.

Dejte si pozor na ztráty tekutin!

Dalším problémem v horkém počasí je tendence ke srážení krve v důsledku ztráty tekutin. Je to zvláště důležité pro pacienty, kteří měli stent pro infarkt nebo měli operaci srdce.

Přijměte tato opatření v žáru!

1 - Pokud nejste povinni, nechoďte ven: Nevyjíždějte během nejteplejších hodin dne. Tam, kde sluneční paprsky přicházejí vzpřímeně 10:00 - 16:00 Zkuste mezi nimi preferovat klimatizovaná prostředí. Zkuste stát na chladných, lehce inspirovaných místech.

2- Preferujte oblečení absorbující pot: Když jdete ven barva světla, propustná pro vzduch, preferují bavlněné a potné oděvy. jistě klobouk a sluneční brýle preferovat. Vhodné pro léto a prodyšné boty a bavlněné ponožky použít.

3 - Zvýšit spotřebu tekutin: den nejméně 2,5 až 3 litry vody zkus pít. Protože však u pacientů se srdečním selháním dochází k omezení tekutin, musí být konzumováno po konzultaci s odborníkem. pijte vodu podle množství tekutiny.

4- Nehrajte si s dávkami svých léků: Nepřestávejte užívat své léky ani si nehrajte s jejich dávkami bez vědomí lékaře. V důsledku nadměrné ztráty tekutin může docházet k omdlení v důsledku nízkého krevního tlaku, může být dávka léčiva snížena.

5- Preferujte lehká jídla: Za horkého počasí lehký a vlákninový obsah namísto těžkých jídel high, osvěžující jídla preferovat. Jíst zeleninu a ovoce s olivovým olejem, zejména proto, že je lehký.