Praktický recept na čočkový salát, který je plný

Snažíme se různými dietními metodami, jak zhubnout a dosáhnout těla, které chcete, ale pokud často stravujete, máme pro vás skvělý recept. Zelený čočkový salát se skladováním rostlinných bílkovin vás udrží plný a pomůže zhubnout. Zde je vynikající recept na čočkový salát...

Zelená čočka je velmi užitečná, pokud jde o železo, draslík a bílkoviny, když se konzumuje samostatně, a jsou to vynikající jídlo doporučené odbornými lékaři. Zelená čočka, kterou můžete konzumovat jako polévku nebo jako hlavní jídlo ženaNedávno se také stala oblíbenou. Zelený čočkový salát, který ho udržuje dlouho nasycený díky vláknům uvnitř, můžete také vložit do tašky pomocí cvičení na cestě. Kalorie je 116 dělat čočkový salátn zprávyMůžete to vidět v našich detailech.

MATERIÁLY

2 šálky zelené čočky
2 špičaté papriky
3 větvičky zelené cibule
Čtvrtina koprového kopru
Půl petrželky
Zelené olivy na vyžádání
Šťáva z citronu čtvrtiny

Můžete kliknout a dostat se k receptu "TOK TUTAN OLIVE SOUP", který odborníci v posledních letech doporučují ...

PŘÍPRAVA

Nejprve očistěte čočku krásně. Poté ji vložte do hrnce a vařte přidáním vody.

Vařenou čočku nakrájíme na čerstvou cibuli, petrželku a zelené papriky.

Přidejte čočku a ingredience, nakrájejte na hlubokou salátovou mísu a přidejte citron a olivový olej.

Můžete ji konzumovat po nádherném smíchání.

Užijte si jídlo ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYStrava, která zvyšuje motivaci

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak snížit kalorie v potravinách?