Jak vyrobit vynikající bicepsový zábal?

Jsme tady s receptem na mangové obaly zalévání úst, i když je to mezi lidmi z olivového oleje známo a slyšeno nejvíce. Ačkoli je to trochu obtížné vyrobit, je velmi příjemné jíst a podává se s masem ve formě masa. Jak tedy vyrobit bicepsový zábal? Jaké jsou triky bicepového zábalu? Můžete si přečíst náš článek a zjistit to.

Chard je zelenina také známá jako divoká řepa, často smíchaná se špenátem. Zelenina ze středomořských mangoldů, bohatá na výživu, patří do čeledi Špenát. Díky zelenině, která je slučitelná s mnoha půdními strukturami, upozorňuje svou tmavě zelenou barvou mangold, který lze v horách pěstovat ve srovnání se zahradami. Kromě jeho podpůrného účinku na trávení při konzumaci syrové, v oblastech, jako jsou ledviny a močový měchýř sloužící trhu, který pomáhá zmírňovat bolest, ve formě balení olivového oleje do turecké kuchyně To je. Vysoce účinná zelenina pro uchování a posílení kostí. bicepový obalUrčitě byste to měli zkusit.

POPIS SHIFTOVÉHO TRHU:

MATERIÁLY

1 list křižovatkové lepenky
2 šálky vody
5 šálků vody
Šťáva 2-3 citronů

Pro vnitřní maltu;

2 šálky rýže
3-4 hlavy středně cibule
1 hlava česneku
2 polévkové lžíce rajčatové pasty
1-2 horké nebo sladké červené papriky
1 čajová lžička skořice
Půl lžičky černého pepře
Půl čajové lžičky koření
1 čajová lžička sumaku
1 čajová lžička cukru
2 polévkové lžíce sušené máty
Půl sklenice drcených vlašských ořechů
1 čajová sklenice čistého olivového oleje
1 a půl polévkové lžíce melasy granátového jablka

PŘÍPRAVA

Tarif začíná nejprve mytím listů a vařením. Vložte vodu do sporáku a odstraňte bicepsy, které jste oddělili od stonků ve vodě na 1-2 minuty a vezměte si to pomocí cedníku.

Po uvaření listů můžete začít připravovat vnitřní maltu.

Omyjte rýži velkým množstvím vody. Míchejte na mírném ohni s dřevěnou lžící po dobu 1-2 minut, dokud není rýže suchá.

Přidejte olivový olej, koření a rajčatovou pastu a smažte na nízkém ohni. Do malty přidejte nasekaný česnek, cibuli, vlašské ořechy a pepř a přikryjte dno sporáku, než bude úplně uvařeno.

Pokud jsou listy bicepsu, které užíváte, velké, zabalte je do poloviny vložením malty.

Umístěte stonky trhu a zabalte zábaly na dno hrnce. Přidejte 2 šálky vody a soli a vařte na mírném ohni.

Citronovou šťávu přidejte téměř k úplnému vaření, vypněte dno.

Obaly můžete obsluhovat v teplém stavu.

Užijte si jídlo ...