Co bychom měli udělat pro zdravou pokožku?

Krása Kadin / by admin / April 05, 2020

Zdravá kůže vypadá zářivě a energicky. Svému pleti můžete ukázat světlou a energickou pleť bez líčení ve svém každodenním životě. Tady je to, co musíte udělat pro zdravou pokožku.

Každý chce, aby jejich kůže měla zdravý vzhled. Je možné, aby vaše pokožka dosáhla zdravého vzhledu bez make-upu. Zde jsou tipy, které byste měli věnovat pozornost zdravě vypadající pleti ...

- Prvním tipem zdravé pokožky je pravidelný spánek. Protože unavená pokožka vypadá bledě a bezbarvě, ujistěte se, že vaše pokožka není unavená. Spíte pravidelně 8 hodin denně, aby vaše pleť nevypadala unaveně.

- Detox konzumací citrusových plodů, jako je citron a pomeranč, které jsou velmi bohaté na vitamín C.

- Po očištění nočního make-upu krásně hydratujte pokožku. Aplikujte zvlhčovač masáží pokožky.

- Ujistěte se, že krémy, které denně používáte, jsou krémy s vysokým faktorem, které chrání před slunečními paprsky. Sluneční paprsky mohou kůži zašpinit a způsobit vážné poškození kůže.

- Nenamáčejte pupínky na kůži a vyhýbejte se co největšímu zacházení s nimi.

- Vyčistěte vaše černé skvrny pomocí černých teček.

- Antioxidační vlastnosti tmavé čokolády jsou dobré pro vaši pokožku, takže jezte malé množství tmavé čokolády každý den.

- Vypijte sklenici teplé vody ráno na lačný žaludek, vypijte hodně vody po celý den a detox.

- Pro bylinné čaje. Bylinné čaje vyživují pokožku.

- Pokud je vaše pokožka bezbarvá, zrychlete krevní oběh kartáčem obličeje dvakrát týdně pomocí obličejového kartáče.

- Nezavírejte póry použitím velmi silného make-upu, protože uzavřené póry zabraňují dýchání pokožky.

- Snažte se udržet vaše rty vlhké s konstantním zvlhčovačem.

- Jíst potraviny bohaté na omega 3 a vitamín E, jako jsou mandle a ořechy, mezi jídly.

- Doplňte svůj make-up červenáním bez použití nadace a prášku. Díky tomu bude váš ruměnec vypadat úplně stejně.