Berou stravovací chipsy váhu? Domácí strava křupavé čipy recepty

Sestavili jsme pro vás zdravé recepty na hubnutí, které můžete připravit pro vaše dítě nebo dospělého doma. Ale přibývají normální čipy? Jak připravit čipy zdravě doma? Jaké jsou body, které je třeba vzít v úvahu při konzumaci čipů? Zde jsou nejzdravější recepty vhodné pro stravu...

Čipy, jedno z nezdravých potravin, které se obvykle konzumují při sledování filmů nebo v přátelském prostředí, jsou zdraví velmi škodlivé. Nadměrný tuk v něm vyvolává rakovinu, obezitu, alzheimerovou chorobu a cukr tím, že způsobuje problémy, jako je přírůstek nadváhy a akné na kůži. Tyto čipy, které nemohou všichni zastavit, aniž by řekli velké nebo malé, jsou přinejmenším stejně škodlivé jako kouření. Ačkoli to neobsahuje sádlo, můžete si své žetony připravit sami doma zdravým způsobem, místo toho, abyste si zatemnili život čipy, které nejsou známy v jakém prostředí a v jaké formě. Pokud si nepřejete chránit své zdraví a zároveň narušit svou formu nízkokalorická a vyzkoušejte recepty našich zdravých čipů.

99 POUZE KALORIKA RYCHLÉ ČERPADLO NÁVOD

Složení:

1 velká dýně
1/3 šálku chleba drobky
1/4 šálku strouhaného parmazánu, s nízkým obsahem tuku
1/4 lžičky černého pepře
Sůl (nejlépe kamenná sůl)
1/2 čajové lžičky česneku
1/4 lžičky černého pepře
3 polévkové lžíce nízkotučného mléka

KONSTRUKCE:

Po zahřátí trouby na 425 stupňů smíchejte strouhanku, parmazán, černý pepř, sůl, česnekový prášek a černý pepř do mísy. Cuketu nakrájejte na prsten a namočte ji do mléka a zakryjte strouhankou na obě strany.

Položte dýně na papír odolný proti mastnotě a lehce je namažte. Vložte podnos do trouby a vařte 15 minut, poté vařte průměrně 10-15 minut, dokud se neotočí vzhůru nohama. Před umístěním do vzduchotěsné nádoby nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

BEZ HMOTNOSTI CABIN CHIPS

Složení:

6 listů zelí
Vláknina, sůl, pepř
olivový olej

PŘÍPRAVA:

Listy zelí nakrájejte na hranolky a zelí natřete olivovým olejem, který vložíte do mísy. Umístěte na podnos s pekařským papírem a pečte 15 až 20 minut v troubě o 150 stupňů. Po vaření můžete do něj přidat sůl, papriku nebo pepř.

POZNÁMKA: Protože obsahuje olivový olej, má malé množství kalorií.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo dělá Imex Syndet Acne Soap? Jak používat Imex Syndet Acne Soap?