Výhody ovocných a zeleninových slupek

Věděli jste, že většina zeleniny a ovoce obsahuje většinu vitamínů a minerálů v kůži? Zkoumali jsme pro vás toto ovoce a zeleninu. Zde jsou zelenina a ovoce, které jsou prospěšné v jejich kůře...

Ovoce a zelenina slupky obsahují spoustu vitamínů a minerálů. Tyto krusty se používají jako přírodní léky při léčbě nachlazení, žaludečních obtíží, uklidňují nervy a některé nemoci, jako jsou bolesti hlavy.

Zde jsou léčivé sklady ovoce, zelenina a slupky;

ORANGE SHELL

Pomerančová kůra pomáhá snižovat špatný cholesterol. Chrání před rakovinou kůže. Urychluje krevní oběh a chrání před srdečními chorobami.

MANDALINA SHELL

Docela z hlediska vitamínu C zdravíPoužívané mandarinky, které se používají, regulují trávicí systém, chrání před rakovinovými chorobami, zpomalují běžné nachlazení.

LEMON SHELL

Citronová kůra, která je bohatá na flavonoidy, má léčivé účinky. Chrání před rakovinou kůže, posiluje imunitní systém, omlazuje pokožku a zklidňuje nervy.

SALADAL SHELL

Skořápka okurky, která má velmi nízkokalorickou hodnotu, snižuje hladinu cholesterolu, je dobrá na bolesti hlavy. Když jíte okurku s kůrou, udržuje vás plnou, nabírá napětí a urychluje metabolismus.

CARROT SHELL

Chrání před typy rakoviny, jako je žaludek, prostata, prsa, plíce, zpomaluje stárnutí, zabraňuje tvorbě katarakty a snižuje hladinu cholesterolu.

GRAYFURT SHELL

Je velmi užitečné konzumovat grapefruit s kůží. Pomáhá předcházet mozkové mrtvici a infarktu. Snižuje hladinu cholesterolu. Při jídle grapefruitu nepoužívejte nože. Konzumujte jako celek.

APPLE SHELL

Aby bylo možné využívat všech výhod jablka, musí být konzumováno s kůží. Chrání před rakovinou, působí ve střevech, je zázrakem zejména pro diabetiky. Vyrovnává hladinu cukru v krvi.