Můžete pozdravit léto a rozloučit se s kilogramy s smoothie recepty, které si můžete během dne připravit praktickým způsobem! Kromě toho, že je vhodný pro chuť patra, můžete si připravit recepty na smoothie, které jsou velmi oblíbené u domácích drsných držáků. Zde jsou recepty smoothie, které spalují tuky...
Jeden z nejpopulárnějších nápojů nedávné doby smoothie Skvělá alternativa pro recepty, zejména svačiny. Pokud chcete zhubnout zdravými i přírodními metodami, je užitečné se podívat na recepty lichotníku s spalovačem tuků. Sestavili jsme pro vás ty nejchutnější recepty, které převáží nad výživnými a uspokojivými vlastnostmi a také usilují o roztavení tělesného tuku. Zde je vhodný jak pro chuť, tak pomáhá oslabovat spalování tuků Směsi ...
OAT ODMĚŇOVANÝ SMOOTHIE NÁVOD
Ovesná mouka, která je jedním z nejlepších potravinových zdrojů, které pomáhají zhubnout, poskytuje zdravý úbytek hmotnosti tím, že poskytuje plnost po celý den.
Složení:
- 4 polévkové lžíce ovsa
- 1 polévková lžíce lněného semínka
- Med nebo přírodní sladidlo
- 1/2 loupané papáje
Příprava:
Po smíchání všech ingrediencí tak, aby odpadal odpad, se voda po kouscích zalije. Snažte se pít, zatímco máte žaludek.
OLEJOVÝ ROZVÁDĚJÍCÍ OVOCNÝ VÝBUCH SMOOTHIE
S receptem lichotníku s vysoce nutričně hodnotným ovocem můžete začít rozloučit se svou váhou. Zde je lahodný a spalování tuků smoothie recept ...
Složení:
- 1 banán
- 100 gramů ananasu
- 50 gramů špenátu
- 50 gramů ovsa
- 100 gramů borůvek
- 200 ml studeného zeleného čaje
- 1 šálek nízkotučného jogurtu
Příprava:
Smíchejte výše uvedené ingredience z mixéru do hladka. Jíst 3 šálky této směsi před snídaní a obědem a po večeři.
APRICOT SMOOTHIE RECIPE (pro 2 osoby)
Co byste řekl, aby zhubla s meruňkovým zázrakem, který pomáhá střevům pracovat rychle? Zde je lahodný koktejlový recept, který vás připraví na léto ...
Složení:
- 1,5 šálku kokosové vody nebo běžné vody
- Nasekané 4 střední meruňky
- 1 čajová lžička kokosového nektaru nebo javorového sirupu
- 2 sklenice zmrazených broskví
Příprava:
Dobře promíchejte všechny ingredience v mixéru a míchejte průměrně 30-60 sekund, dokud není nejvyšší hladina hladká.
SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYOslabuje pití tuku? Jaký je nejzdravější typ oleje? Tuky, které rychle zhubnou ...
