Jedno z potravin, které pomáhají zhubnout, je nepochybně syrové. Jak spalovat tuk s cacık, který má velmi nízký obsah kalorií? Zde je recept...
Vyrobeno z jogurtu a okurky tzatzikiKromě jídel patří mezi osvěžující potraviny, které často konzumujeme. dietaPodle popisů rebelů je miska tzatzic pouze 64 kalorieshoduje se s. Toto není nic kromě našich každodenních potřeb kalorií. Zde je recept, který spaluje a oslabuje tuk ...
Dietolog Selahattin Dönmez také vysvětlil recept na mastné máslo takto:
Složení:
1 šálek jemně nasekaného purslanu
2 polévkové lžíce jogurtu
1 lžička hořčice
1 špetka mletého černého pepře
Příprava:
První věc, kterou musíte udělat jako první, je šlehání jogurtu, který naplníme polevou, pěkně do mísy.
Přidáme hořčici a znovu ji promícháme.
Nasypeme hořčičný jogurt na purslane a promícháme.
Nakonec pojďme jíst s špetkou černého pepře a užijte si ...
ZDROJ: MAVİKADİN
