Jaká opatření by měla být přijata proti hypertenzi?

Specialista dětské nefrologie doc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı hovořil o způsobech, jak chránit děti před hypertenzí.

Více zdravíVyskytuje se u lidí, kteří nejsou významně krmeni vysoký tlaknejen u dospělých dítěTo je také často vidět mezi. Jde o zdraví dotyčného dítěte. rodinaúzkost v tělech roste. Z tohoto důvodu je třeba uznat členy rodiny, kteří vědí o příznacích důležitých onemocnění, jako je hypertenze.

Jak by tedy měly být děti chráněny před hypertenzí?

1 - Snížit čas strávený na počítačích, smartphonech nebo tabletech. Například hrajme 30 minut ve všední dny a maximálně 2 hodiny o víkendech ...

2 - Zvyšte počet svých společenských aktivit, které se mají dělat jako rodina.

3 - Zastavte spotřebu soli pro zdravou stravu.

4 - Nezapomeňte sledovat krevní tlak v určitých intervalech.

5- Nenechte ho jíst před obrazovkou.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVY5 složek, které by neměly být vtírány do kůže

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYHatice Kübra Tongar hovořila o „Matkách neříkej“

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYAkalın: "Přemýšlejte o těch, kteří následují Nur Yerlitaş!"

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYTuvana Türkay používá falešný účet!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYPozor! Zvyšuje riziko infarktu