Pokud konzumujete hodně zpracovaného cukru ...

Specialista na výživu a dietologii Derya Fidan říká, že bychom měli zpochybňovat každé jídlo, které bereme do našeho těla, a vědět, co jíme a co jíme.

Derya Fidan, cukr Kromě toho, že potraviny s vysokým obsahem energie dodávají tělu energii, pokud částka není věnována pozornost, námi chorobalarla řekl, že tomu může čelit.

Přirozeně se vyskytuje v ovocné zelenině cukr je to, co naše tělo potřebuje, ale geneticky upravený práškový zpracovaný cukr řekl, že naše tělo nepotřebuje.

Derya Fidan, jednoduchý cukr v nadměrném množství u hormonů sekrece pankreatu vytváří nerovnováhu ve velkém množství inzulín uvolněním v závislosti na proč inzulínová rezistence řekl, že se to formovalo. Stromek, inzulínová rezistence také mazání břicha,uhlohydrátové potraviny proti se zvýšenou chutí k jídlu Uvedl, že to způsobuje příliš mnoho jednoduchého příjmu cukru do těla.

Podle studií provedených u sazenic došlo k nadměrné konzumaci sladkých potravin srdce je unavené z infarktu odpovědný maligní cholesterol a

triglesid Řekl, že zvýšil svou úroveň. Pokud sazenice obsahují potraviny, které obsahují příliš mnoho cukru, játra přetížení poškození jater způsobil a výkrm jater Uvedl, že byl zjištěn klinickými studiemi.

Na základě profilu zdravé výživy

MWT. Kvalita sazenic a zdrojů uhlohydrátů, chléb vyrobený z celozrnné nebo žitné mouky na stole konat se, bílá mouka Řekl, že by se měl se svými výrobky rozloučit. Sazenice, zdravé svačiny vlašské ořechy, mandle a lískové ořechy může být upřednostňován v občerstvení, denní spotřeba vody je 8-10 sklenic uvedl, že by měl.