Jak by se mělo přistupovat k dětem s nočním strachem? Jaké jsou příčiny nočního strachu?

Jedním z problémů, kterým trpí většina rodičů, je noční strach, který jejich děti zažívají. "Bojí se spát sám ve svém pokoji!", "Chodí k nám každou noc!", "Nenechá zhasnout noční světlo!" fráze často říkají rodiče dětí, které nemohou v noci spát samy. Jaké jsou tedy příčiny nočního strachu? Jak by se mělo přistupovat k dětem s nočním strachem? Vyzkoušejte těchto 5 přístupů.

Váhají, zda jít v noci do svých pokojů, požádat rodiče, aby s nimi zůstali, dokud neusnou, a téměř Každodenní vstávání a odchod k rodičům je jedním z problémů, které lze v dětství často vidět. Je to jeden z hlavních problémů, kterým rodiče trpí a hledají řešení. noční strach u dětíZ Acıbadem University Atakent Hospital ohledně Expertní psycholog Duygu Kodak učinil důležitá prohlášení. Podle výzkumu společnosti Kodak jsou děti vystaveny filmovým upoutávkám, propagaci a násilí v tabletech, chytrých telefonech a počítačových hrách. Bylo zjištěno, že obsah studie byl negativně ovlivněn jejich obsahem a že tyto faktory hrály velmi důležitou roli při vyvolávání nočního strachu. zdůrazňující 

5 správných přístupů k dětem s nočním strachem Vysvětlil svůj model a učinil důležitá varování a návrhy. Tady je těch 5 přístupů...

Noční strach u dětí

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYCo je noční děs u miminek a dětí? Příznaky a léčba nočního děsu

„MNOHO JE SOUČÁSTÍ NORMÁLNÍHO VÝVOJE“

Mnoho nočních děsů je součástí normálního vývoje a děti si uvědomují svět kolem sebe. Expertní psycholog Duygu uvedl, že se objevilo díky jejich povědomí o existujících nebezpečích. Kodak „Ve skutečnosti to, co ho vede k tomu, že si představuje děsivé scény, jako jsou duchové, mimozemšťané, zloději, monstra; "rozvíjející se kognitivní schopnosti dítěte" řekl. Nicméně, podle výzkumu; „nad rámec normálního vývoje dítěte“ Odborný psycholog Kodak zdůraznil, že noční strachy, které problém naznačují, se v posledních letech rychle rozšířily a že na to má velký vliv používání digitálních médií, a také řekl: "Výzkum; Odhaluje, že děsivé nebo násilné filmové upoutávky, upoutávky a hry mají extrémně negativní dopady na děti. "Vzhledem k tomu, že malé děti nedokážou rozlišit mezi realitou a fikcí, je pravděpodobnější, že v noci po zhlédnutí znepokojivých obrazů zažijí intenzivní strach."

Příčiny nočního strachu

JAK PŘISTUPOVAT K DĚTEM, KTERÉ MAJÍ NOČNÍ STRACH?

Jak bychom tedy měli k dítěti s nočním strachem přistupovat? Odborný psycholog Duygu Kodak uvádí 5 správných přístupů k dětem, které mají noční strach, následovně;

1. Omezit přístup na: Ujistěte se, že prostřednictvím telefonů, tabletů a počítačů omezíte svému dítěti přístup k médiím obsahujícím násilí nebo cokoli, co by mohlo být děsivé.
   

   Jak přistupovat k dětem, které mají noční strach

   
   
2. Nenechávejte si ho vyšetřovat hodinu před spaním: Výzkumy; Ukazuje, že používání digitálních médií před večerním spaním může ovlivnit kvalitu spánku. Přesvědčte ho proto, aby přestal používat telefon, tablet a počítač alespoň 1 hodinu před spaním, a to vysvětlením přiměřeným věku.
   

   Základní příčiny nočního strachu u dětí

   
   
3. Naslouchejte jejich obavám, nepodceňujte je: Pochopte strach svého dítěte. Dejte svému dítěti před spaním možnost mluvit o tom, co ho vyděsilo. Ale pokud není připraven mluvit, nenuťte ho. Nebagatelizujte a nezesměšňujte jeho strach. Strach, který se může dospělému zdát směšný, může dítěti připadat velmi skutečný a dítě, které se cítí nepochopeno, se stává úzkostnějším.
   

   5 správných přístupů k dětem s nočním strachem

   
   SOUVISEJÍCÍ NOVINKYNejúčinnější modlitba ke čtení vystrašenému dítěti! Modlitba strachu za dítě, které v noci pláče ve spánku
4. Můžete jít spát s: Pokud se velmi bojí a myslíte si, že nevydrží být sám ve svém pokoji, Chcete-li mu/jí pomoci cítit se pohodlně a bezpečně, položte ho nejprve do postele společně, dokud si nezvykne. Můžete jít. Je v pořádku zůstat u jeho postele, dokud neusne. Strach může zmírnit i to, že u něj budete mít hračku po celou noc, tlumené světlo, které mu nezabrání usnout, a nechat otevřené dveře před spaním.
   

   Jak přistupovat k dítěti s nočním strachem

   
   
5. Ujistěte ho, že jeho postel je bezpečná: Pokud vaše dítě vstane a přijde v noci do vašeho pokoje, vezměte ho zpět do postele a ujišťujte ho o jeho bezpečí. Můžete s ním zůstat, dokud neusne. Nenuťte své dítě, aby vstávalo z postele, je důležité, aby se naučilo, že jeho postel je bezpečné a pohodlné místo. Dítě, které zažije, že je v jeho posteli vše v pořádku, se také naučí, že jeho pokoj je bezpečné místo.
   

   Děti s nočním strachem

O editoru

Vystudoval Istanbul Aydin University, katedru nových médií a komunikace v roce 2022. Poté, co během svého vzdělávacího života pracovala jako producentka obsahu na sociálních sítích a editorka videa v různých digitálních mediálních agenturách, začala v roce 2021 s online žurnalistikou. Ve své kariéře pokračuje jako multimediální editor v rámci Kanal7 Media Group Yasemin.com.