102letá žena prozradila tajemství dlouhého a zdravého života! Podívejte se, co říká

Je mu 102 let, stále pracuje a jezdí na své tříkolce... Dr. Gladys McGarey odhalila tajemství dlouhého života.

Janet Gibbsovážije v Allity Claremont Terrace, komunitě důchodců v Austrálii. Janet Gibbs, která přitahovala pozornost tím, že je jí více než 100 let zdravým způsobem, mluvila o tajemství života tak dlouho a o tom, co dělá celé století.

Gibbs řekl, že hrál golf až do svých 86 let a že aktivní život a mladé přátele jsou jedním z hlavních tajemství dlouhého života. Většina lidí, kteří žijí mnoho let, se stravuje zdravě, sport Říká, že aktivní životní styl, aktivní životní styl a dostatek času stráveného s přáteli a rodinou jsou účinné pro delší život.

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ RADA JE BÝT JEN ŠŤASTNÝ!

Gibbs řekl, že lidé, kteří chtějí žít dlouhý život, by měli zvláště věnovat pozornost konceptu „být šťastný“ a zdůraznil, že je nutné mít pozitivní přístup. Ve svém rozhovoru na toto téma "Dokonce i dnes, v mém věku, je mým cílem chodit šestkrát každé ráno po zahradě a odpoledne se projít kolem bloku s personálem." řekl.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKY

Pokud do demižonu hodíte kus podpalu! Co je rozněcující voda? Jaké jsou výhody vody Çakır?

Busenur KarakayaYasemin.com - koordinátor vydávání a obsahový důstojník

O editoru