Jak vyrobit bezlepkové pečivo? Recept na bezlepkové dietní pečivo! Kolik kalorií obsahuje bezlepkové pečivo?

Můžete držet dietu a přitom jíst bezlepkové pečivo, které je jednou z nepostradatelných příchutí snídaně. Tento recept, ve kterém nepřijdete o jemné a lahodně vonící pečivo, je praktickou i lahodnou variantou. Jak tedy na bezlepkové pečivo, které dietologové doporučují jednou týdně? Zde je recept na bezlepkové dietní pečivo.

Svou váhu i své zdraví můžete chránit tímto receptem, který může vnést nový dech do pečiva, jedné z nejchutnějších svačin. Bezlepkové pečivo, které je nejvíce doporučováno v programech zdravé výživy, patří také mezi ideální recepty pro osoby s nesnášenlivostí lepku. Recept na lahodné bezlepkové pečivo, které vám usnadní hubnutí a zároveň dbáte na denní příjem kalorií, se stane nepostradatelnou chutí vaší snídaně. Představujeme vám recept na bezlepkové dietní pečivo, které je možné zařadit do dietních seznamů, kde je pečivo zakázáno, jelikož je bezlepkové. Jak vyrobit bezlepkové dietní pečivo? Zde jsou odpovědi...

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak na bezlepkový dietní chléb s čočkou? Recept na čočkový chléb bez mouky, droždí a lepku

JAK NA BEZLEPKOVÉ DIETNÍ PEČIVO?

MATERIÁLY

1 hrnek cizrnové mouky

1 vaječný bílek

1 sklenice tvarohu

Půl sklenice jogurtu

1 lžička prášku do pečiva

PRO VÝŠE UVEDENÉ:

1 žloutek

1 lžíce černého kmínu nebo sezamu nebo máku

Jak vyrobit bezlepkové dietní pečivo

VÝROBA:

Všechny ingredience smícháme v míse a dobře prohněteme.

Vytvarované těsto dáme na plech vyložený pečicím papírem. Můžete jej vytvarovat do kulatého nebo podélného tvaru.

Poté jej potřeme žloutkem a posypeme černým kmínem.

Po nanesení tohoto postupu na všechny jeden po druhém je pečte v předehřáté troubě na 170 stupňů asi 25 minut, dokud nebudou zlatavě hnědé. A je to... Dobrou chuť

BEZLEPKOVÁ DIETA KOLIK KALORIÍ JE V PEČIVU?

1 bezlepkové dietní pečivo má 85 kalorií.

Kolik kalorií obsahuje bezlepkové dietní pečivo?

KOLIK PEČIVA JÍT PŘI DIÉTĚ?

Na základě nutričního programu a výpočtu kalorií, které musí mnoho dietářů dodržovat, se doporučuje konzumovat pouze jeden kus denně, za předpokladu, že je bezlepkový.

O editoru

Diplom získal na katedře nových médií a žurnalistiky Üsküdar University jako čestný student v roce 2019. Napsal mnoho zpráv a rozhovorů do školních novin. Pracoval na Haber 7 a Yasemin.com v rámci Channel 7 Media Group. Pracoval jako dobrovolný stážista v agentuře Anadolu. Svůj první krok k profesi udělala na Yasemin.com. V roce 2019 začala pracovat jako Content Editor na ženském webu Yasemin.com, který je součástí skupiny Channel 7 Media. Napsal mnoho speciálních zpráv a vytvořil obsah SEO na základě kategorií. Ve své práci pokračuje tím, že v roce 2023 získá titul šéfredaktor na Yasemin.com.