Jak zabráníme tomu, aby pleť vypadala unaveně? Jak zredukovat unavený vzhled pleti?

Intenzivní tempo, stres a nevyvážený životní styl, kterým žijeme během dne, způsobují, že naše pleť vypadá unaveně a bez života. Proč tedy naše pleť vypadá unaveně? Jak zabráníme tomu, aby pleť vypadala unaveně? Jaké jsou způsoby, jak mít jasnou a čistou pleť?

V těchto měsících, kdy jsme pod vlivem podzimního období, brzké stmívání počasí a nedostatek slunečního záření snižují naši každodenní náladu a způsobují, že naše pleť vypadá unaveně a bledě. Na jedné straně se dopady fyzických a duchovních změn, které zažíváme v pracovním tempu, školním životě nebo bilaterálních vztazích, projeví na naší tváři a způsobí, že budeme vypadat unaveněji a bleději. Ale nebojte se, existují účinné metody, jak unavenou pleť oživit. Zde jsou tipy pro mladou a zdravou pleť:

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak pečovat o pleť na podzim? 5 návrhů pečujících masek na podzim

• ČIŠTĚNÍ KŮŽE 

Nejprve byste si měli ráno umýt obličej velkým množstvím vody. Pleť byste si měli důkladně vyčistit čistícím prostředkem vhodným pro vaši pleť, který umožní otevřít póry a pokožce dýchat.

• VLHČENÍ

S chladnějším počasím se také zvyšuje potřeba vlhkosti pokožky. Neměli byste zapomínat používat hydratační krém ve dne i v noci výběrem hydratačního krému vhodného pro váš typ pleti.

• LEDOVÁ MASKA

Navlhčete si pokožku kostkou ledu, kterou jste vytáhli z mrazáku, a krouživými pohyby pohybujte kousky ledu na obličeji. Chlad zvyšuje krevní oběh v obličeji a rychle odstraňuje unavený vzhled.

• ODLUPOVÁNÍ

Vyberte si peeling, který má rozjasňující účinek a naneste jej na pleť, jako byste ji masírovali konečky prstů. Po 5 minutách na obličeji omyjte obličej teplou vodou. Pravidelný peeling pomáhá pleti vypadat čistě a zbavuje se odumřelé kůže. Tímto způsobem můžete mít čistší a jasnější pleť.

asdsad

• ZVLHČENÍ POD OČÍ

Oteklé a ztmavlé pod očima jsou jedním z hlavních efektů unaveného vzhledu. Kromě hydratace pod očima byste měli aplikovat oční masku. Tímto způsobem můžete mít živý vzhled, když se ráno probudíte.

• MASÁŽ OBLIČEJE

Když se ráno probudíte a večer před spaním, měli byste si masírovat obličej po dobu 5 minut pomocí arganového oleje nebo olivového oleje. Zrychlí krevní oběh vaší pokožky a bude vypadat jasnější.

• KVALITNÍ SPÁNEK

Dostatečný a klidný spánek pomůže revitalizovat pokožku. Měli byste se ujistit, že budete spát a probouzet se pravidelně ve stejnou dobu.

• SPOTŘEBA VODY

Pití vody pomáhá hydratovat pokožku a redukuje unavený vzhled. Pokud během dne nepijete dostatek vody, budete vypadat unaveně a budete se cítit malátně. Proto byste si měli dávat pozor na dostatek vody.

• VYHNĚTE SE STRESU

Stejně jako je stres příčinou mnoha nemocí, je také jedním z hlavních důvodů negativních účinků na vaši pokožku. Snížení stresu a začlenění relaxačních aktivit do vašeho života pomůže revitalizovat vaši pokožku.