Popis kysaného zelí Canan Karatay, který mění hru!

Interní specialista Prof. Dr. Canan Karatay pokračuje v přidávání nových ke svým přelomovým výrokům o zdraví. Karatay oznámil, že nakládané zelí, zdravá potravina zimních měsíců, je jednou z nejzdravějších potravin na světě.

Svými převratnými výklady i zdravou výživou na sebe upozorňuje prof. Dr. Canan Karataypůsobí jako štít proti mnoha nemocem, včetně rakoviny kysané zelíZdůraznil důležitost. S tím, že zelí je jednou z nejzdravějších potravin na světě, uvedl odborník ve svém prohlášení následující:

„Kysané zelí je jednou z nejdůležitějších léčivých surovin na světě. "Brání vám před rakovinou, předchází vám srdeční onemocnění, předchází vám Alzheimerovu chorobu, odstraňuje tuk z jater a reguluje cukr."

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou neznámé výhody bílého zelí? Od zdraví mozku po kosti...

NEJZDRAVŠÍ JÍDLO NA SVĚTĚ!

Karatay uvedl, že zelí by se mělo konzumovat v zimě a pokračoval ve svých slovech takto:

„Nejdůležitější a nejzdravější potravinou na světě je zelí. Přirozeně, když je doma nakládáno, nakládáno ve sklenici, je nálev tím nejpřirozenějším probiotikem. Jezte hodně zelí a v zimě hodně pijte zelňačku, navykejte děti pít hodně zelňačky. Pak neonemocníš. Můžete jíst všechny druhy kapustových jídel. Kysané zelí je ale jednou z nejdůležitějších léčivých surovin na světě. "Brání vám před rakovinou, předchází vám srdeční onemocnění, předchází vám Alzheimerovu chorobu, odstraňuje tuk z jater a reguluje cukr."

Kysané zelí je bohaté na vitamín C, který je důležitý pro imunitní systém a metabolismus. Navíc vám dodá vitamíny ze skupiny B a betakaroten, ze kterého si tělo vitamín A vytváří.

Vitamín A je v těle mimo jiné nezbytný pro zdravé oči, kůži a kosti. Kysané zelí obsahuje také vitamín K, který je důležitý pro srážlivost krve. Rostlina je také bohatá na minerály, jako je draslík, hořčík, vápník a sodík.

VÝROBA NEJZDRAVŠÍHO NÁKOLŮ NA PILKU:

MATERIÁLY

1 středně velké zelí
Půl sklenice kamenné soli
3 hlavy česneku
1 lžička citronové soli
1 sklenice hroznového octa
Tento

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYRecept na křupavé kysané zelí! Jak udělat nejjednodušší kysané zelí?

VÝROBA

Oddělte vnější listy zelí.

Kořen uprostřed nařízněte nožem, zakřivené listy nasekejte nahrubo a vložte do hluboké mísy.

Nasypte na něj kamennou sůl a zelí třete rukama asi 10 minut, aby se sůl důkladně zapracovala.

Omyjte klíčky a vložte je do sterilizované nádoby.

Stroužky česneku oloupejte a vymačkejte je mezi zelí.

Citronovou sůl smícháme s octem a nalijeme na zelí.

Naplňte zbývající prostor sklenice vodou a pevně uzavřete víko, aby se zabránilo přístupu vzduchu.

Otočte nádobu dnem vzhůru, aby se ingredience důkladně promíchaly.

Nakládané okurky nechte asi 15 dní na chladném místě bez slunce.

Během této doby nikdy neotevírejte víko.

Okurky, které zrají po 15 dnech, můžete podávat k jídlu.

Dobrou chuť...