Léčivá parmice na patře vyleští tělo! Recept na pečené fazole!

Pro ty, kteří milují parmici, která léčí patro i tělo, vaříme lahodnou parmici v troubě. Ryba parmice, která je známá tím, že je velmi sytá a nejčastěji se dává přednost pečení v troubě, je skvělé jídlo s nízkým obsahem kalorií a zdravotními přínosy. Pojď, dáme do trouby tvůj oblíbený recept na ryby z parmice.

S příchodem července se začal objevovat i v hlubokých vodách. parmiceJe známý jako kompletní léčivý obchod. Zapomnětlivosti vážně brání i parmice, která má nespočet zdravotních výhod a předchází mnoha nemocem. Parmice, která podporuje mozkové funkce u kojenců a je dobrá při kardiovaskulárních onemocněních, patří mezi nejoblíbenější ryby pro lov. Tento rybí druh, který zdánlivě neplní oči svou malou velikostí, dokáže naplnit žaludek svou masitou a náplní. Vaření parmice, která je sama o sobě malá a velmi zručná, v troubě patří mezi nejpreferovanější způsob konzumace. Jak tedy vyrobit pražené fazole v troubě?

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak nejjednodušeji vařit parmici? Tipy na vaření parmice

Recept na pečenou parmici

RECEPT NA SMAŽENÉ BLACKBEINS V TROUCE:

MATERIÁLY

2 kg očištěných fazolí
1 lžička kukuřičné mouky
2 lžíce běžné mouky
1 lžička černého pepře
1 lžička červeného chilli prášku
1 lžička vrchovaté soli
Slunečnicový olej

Recept na parmice

VÝROBA

Smíchejte mouku, kukuřičnou mouku, sůl, pepř, prášek z červené papriky.

Do směsi vhodíme očištěné fazole a vydlabeme.

Poté položte na plech a pokapejte olejem.

Pečte v troubě na 250 stupňů 30 minut s otevřeným horním a spodním nastavením.

Pokud chcete, aby to bylo trochu křupavé, otevřete horní gril a pečte dalších 5 minut.

Dobrou chuť...