Recept bohatý na bílkoviny pro ty, kteří nemohou jíst červené maso! Jak udělat těstoviny s lanýžovou omáčkou?

Těstoviny s lanýžovou omáčkou, které patří mezi speciální, ale jednoduchá jídla, patří pro obsah bílkovin mezi oblíbená jídla. Pro ty, kteří nemohou konzumovat červené maso, jsme namíchali doporučený lanýž s jinou příchutí. Zde je návod, jak udělat těstoviny s lanýžovou omáčkou.

velmi staré a "Nejpodivnější produkt na světě" lanýž nalezený v anonymních zdrojích; Je známá jako jedna z nejdražších potravin. S touto funkcí nazývá své jméno "kuchynské jablko" nebo "podzemní zlato". Houba lanýžová, kterou odborníci dávají na začátek potravin, které by se měly konzumovat, nutí lidi konzumovat ji jako potravinu, protože je drahá. Nicméně, lanýže doporučené z hlediska nutričního zdraví; Tvrdí se, že je prospěšný pro kardiovaskulární onemocnění, rakovinu, trávení a duševní zdraví.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak ukládat houby do skříně? Jak ukládat umyté houby do skříně? Způsoby skladování hub

Těstoviny s lanýžovou omáčkou

Vraťme se k jídlu, lanýži; Díky dokonalé textuře a příjemné vůni dodá těstovinám dobrou chuť za pár minut a nebudete k tomu potřebovat žádné další přísady než trochu oleje, trochu soli, stroužek česneku. Takže milovníci lanýžů, pojďme se podívat, jak udělat těstoviny s lanýžovou omáčkou!

RECEPT NA TĚSTOVINY S HUBOVOU OMÁČKOU LÝŽOV:

MATERIÁLY

500 gramů těstovin linguni
120 gramů másla
15 gramů čerstvých lanýžů
125 gramů smetany
100 gramů parmazánu
5 gramů soli
1 stroužek česneku

lanýže

VÝROBA

Máslo přivedeme na pokojovou teplotu, nastrouháme do něj 2 gramy lanýžů a promícháme, aby ztuhlo.

Poté dáme do lednice a ztuhneme.

Vezměte 2 odměrky vody z těstovin, kterou jste uvařili v rohu, a osolte pánev.

Poté do vody přidejte máslo, které jste si připravili.

Poté přidejte smetanu a vařte 1 minutu.

Poté přidejte těstoviny.

Jako poslední krok přidáme parmazán a promícháme.

Můžete podávat tak, že nastrouháte lanýže, které zbyly po jejich umístění na servírovací talíř.

Dobrou chuť...