Co by děti měly jíst v létě? Co je třeba vzít v úvahu při krmení dětí?

Rodiče by měli připravit krmný program pro své dítě podle ročního období. Odborníci, kteří řekli: „Ujistěte se, že vaše děti dostanou dostatek vody navzdory potravinám, které mohou s oteplováním počasí rychle podléhat zkáze,“ kriticky varovali před dalšími potravinami po 6 měsících. Jak by tedy měla být kojence v létě krmena? Proč mají děti v létě průjem? Zde jsou všechny podrobnosti...

Dieta v každém ročním období je jiná. Například rajče, které je letní zeleninou, se nedoporučuje konzumovat v zimě. Nemá chuť a neposkytuje žádný užitek z hlediska vitamínů. Z tohoto důvodu si to dospělí jedinci uvědomují a konzumují ovoce a zeleninu tak, že rozlišují léto a zimu. Odborníci v tuto chvíli rodiče varovali. Zdůraznil, že by se mělo rozlišovat mezi létem a zimou, pokud jde o krmení dětí. Poukázal na to, že protože imunitní systém dětí je slabší než imunitní systém dospělých, mohou mít s podvýživou okamžitě průjem. Odborníci také zdůraznili důležitost mateřského mléka v prvních 6 měsících. Tento

zprávyV naší studii jsme v rámci odborného posudku hovořili o tom, jak by měla být kojence v letních měsících krmena.

jak krmit miminka v létě

CO BY MĚLA DĚTI V LÉTĚ JÍST?

Ovoce a zelenina konzumované v sezóně jsou bohaté na vitamíny. V létě;

• Cuketa
• Vodní meloun
• Meloun
• Lilek
• Meruňka
• Broskev

Takové potraviny se doporučují upřednostňovat, protože jsou bohaté na poměr vlákniny a vody. Kromě toho by se měly místo ovocných šťáv s vysokým obsahem rafinovaného cukru konzumovat čerstvě vymačkané ovocné šťávy.

krmte své děti sezónním ovocem a zeleninou

POZNÁMKA: Když jedete do prázdninových oblastí, mějte s sebou uzavřené a sterilní sklenice s jídlem.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou vlastnosti mateřského mléka? Úžasný objev v mateřském mléce

letní průjemJAKÉ POZOR!

S oteplováním se zvyšuje kažení potravin a může přibývat případů průjmu. V takovém případě se ujistěte, že miminka pijí dostatek vody, abyste předešli únavě. Potřeba tekutin u kojenců mezi 3,5-10 kg je 100 ml na kilogram. Pro děti vážící mezi 11 a 20 kilogramy je denní potřeba vody 50 ml na kilogram. Když je kojencům podávána voda, zejména po jídle, jejich trávení se usnadňuje.

Mějte na paměti, že zejména kuřecí maso a mléčné výrobky se v létě rychle kazí. Uvařená jídla neuchovávejte venku, uchovávejte je v lednici.

Dejte pozor, abyste místo lahví používali lžíce a sklenice. Bez ohledu na to, jak čistá je láhev, v horkém počasí se mohou množit bakterie. Krmení dítěte z lahvičky může negativně ovlivnit vývoj ústní dutiny a chrupu.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKY

Co je letní chřipka? Jaké jsou příznaky letní chřipky? Způsoby, jak se vyhnout letní chřipce

SOUVISEJÍCÍ NOVINKY

Jak vyzdobit balkon? Jak se doplňky používají při výzdobě balkonů?