Upozornění na obětní maso pro kardiovaskulární pacienty! Mohou srdeční pacienti jíst obětní maso?

Pacienti s kardiovaskulárním onemocněním, srdečním selháním nebo hypertenzí mohou mít vážné zdravotní problémy, pokud během Eid al-Adha nevěnují pozornost své stravě. Jak by měli být pacienti se srdcem krmeni Eid-al-Adha, zvyšuje qurban maso cholesterol, kolik masa by měli pacienti se srdcem konzumovat? Zde jsou odpovědi na všechny vaše otázky v detailech našich novinek.

Eid-al-AdhaSkutečnost, že většina jídel připravovaných pro pečlivě připravené stoly v Turecku sestává z těžkých jídel, jako je maso a dezerty se sirupem, může také spouštět různá zdravotní onemocnění. Množství porcí jídla navíc snědených mimo denní rutinní stravovací návyky během Eid-al-Adha Pokud se neupraví, bude pozvánkou k chronickým onemocněním, jako je hypertenze, srdce a cukrovka. může to vyndat. Zejména pacienti se srdcem a krevním tlakem by měli přehodnotit spotřebu masa během obětního svátku.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou výhody červeného masa? Kdo by měl konzumovat červené maso a v jakém množství?

Je známo, že spotřeba soli stoupá s konzumací červeného masa během svátku oběti. Tato situace představuje vážné nebezpečí pro pacienty s vysokým krevním tlakem. Nadměrný příjem soli může vést k nadměrnému zvýšení krevního tlaku, což zvyšuje riziko mozkového krvácení, mrtvice a srdečního infarktu. Spotřeba soli by se proto měla držet pod 5 gramů denně (1,5 lžičky nebo 1 plochá lžička).

KOLIK MASA MOHOU PACIENTI SRDCE KONZUMOVAT?

Průměrná spotřeba na porci by neměla přesáhnout 120 – 150 g (4 – 5 karbanátek). Zdravější volbou bude konzumace v průměru jednou až dvakrát týdně, nebo pokud možno i dvakrát za 10 dní.

ZVYŠUJE ČERVENÉ MASO CHOLESTEROL?

Všechny druhy červeného masa jsou účinné při zvyšování cholesterolu. Frekvence konzumace masa, způsob vaření, struktura (tuk) jsou parametry, které určují rychlost účinku zvyšování cholesterolu. Vysoký cholesterol se neomezuje pouze na červené maso, ale může být způsoben všemi potravinami živočišného původu a jakýmkoliv typem tuku používaného ve vysokých množstvích.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYCo škodí konzumace příliš velkého množství obětovaného masa? Je škodlivé jíst hodně masa?

POZOR NA TY, ABY MĚLY ZDRAVÉ VÍTĚZSTVÍ!

• Preferujte beztučné části obětovaného masa poraženého během Eid al-Adha.
• Snažte se minimalizovat spotřebu soli spolu s masem.
• Omezte konzumaci masa na jednu porci denně během Eid al-Adha.
• Nevybírejte během dovolené ke každému jídlu červené maso.
• Při konzumaci masa vždy volte mléčné výrobky, jako je jogurt nebo podmáslí.
• Dbejte na to, abyste při obědě konzumovali pečené a červené maso.
• Spolu s masem zařaďte zeleninu a různé skupiny potravin.
• Upřednostněte mléčné dezerty místo těžkých a sirupových dezertů.
• Každý den se během dovolené alespoň na hodinu projděte.