Jak připravit gratinovaný květák? Zapékané květákové gratinované tipy

Všechny pokrmy připravené s květákem, jednou ze zimní zeleniny připomínající malé stromky, chutnají velmi lahodně. Po uvaření květákové misky posypané sýrem čedar a zapečené v troubě také zvýší kvalitu obrazu vašich stolů. Jaké jsou ingredience na gratinovaný květák a jak se připravují? Odpovědi na své otázky naleznete zde.

Jsme tu s receptem, který vás zahřeje při chladnějším počasí. S gratinovaným květákem rozesmějete každého v domě. V těhotenství se doporučuje preferovat květák, který je bohatý na kyselinu listovou. Květák, který obsahuje mnohem více vitamínů, může preferovat každý od sedmi do sedmdesáti. Květák, známý pro svou regulaci trávení, je vhodný pro dietní a vegetariánská jídla a má nízký obsah kalorií. Pokud jsou ingredience hotové, je to lahoda, která ohromí i ty, kteří nemají rádi květák. recept na gratinovaný květákCo můžeme předat? Jaké ingredience obsahuje gratinovaný květák? Jak vyrobit gratinovaný květák? Níže naleznete odpovědi na své otázky.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak smažit květák? Snadný recept na květákové hranolky doma

POZOR GRATINOVANÝ RECEPT:

MATERIÁLY

1 střední květák
1 lžička soli

Na omáčku;

1 sklenice vody Mléko
1 šálek jogurtu
Půl sklenice oleje
2 vejce
1 balíček soli do pečiva
1 lžička soli
1 lžička černého pepře
1 lžička kmínu
1 špetka petrželky
Půl sklenice mouky

Přes;

1 šálek strouhaného sýru čedar

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak udělat květák s bešamelovou omáčkou? Snadný recept na květák s bešamelovou omáčkou

VÝROBA

Květák nakrájíme na růžičky a důkladně omyjeme.

Květák vložte do hrnce, poté do něj přidejte vodu a sůl.

Zapněte sporák a květák uvařte.

Pro přípravu omáčky smíchejte v misce jemně nasekanou petrželku a všechny ingredience na omáčku a poté promíchejte.

Uvařený květák sceďte a vložte do omáčky, kterou jste si připravili.

Poté vezměte květák na skleněný tác a pevně jej urovnejte.

Zbývající omáčkou přelijeme květák.

Květák vložte do trouby, kterou jste si předehřáli na 190 stupňů.

Pečte půl hodiny dozlatova.

Na skleněný plech, který jste vyndali z trouby, rovnoměrně rozprostřete sýr čedar.

Po vyndání do trouby pečte dalších 10 minut, dokud sýr čedar nezezlátne.

Poté necháme venku 10-15 minut odležet a podáváme.