Spouští používání sociálních sítí depresi?

Zatímco používání sociálních médií každým dnem roste, studie odhalily, že mladí lidé, kteří tráví na sociálních sítích příliš času, jsou náchylnější k depresím. Trávení času na osobní schůzky navíc toto riziko snižuje.

Mladí lidé, kteří nadměrně využívají sociální sítě DepreseBylo zjištěno, že se stala náchylnější k a Tato tendence se vyvíjí nezávisle na jedinečných osobnostních rysech mladých lidí. Výzkum publikovaný v Journal of Affective Disorders Reports zkoumá vztah mezi používáním sociálních sítí, strukturou osobnosti a výskytem deprese. Přestože předchozí studie odhalily mnoho důvodů pro depresi, odlišnou osobnost První studie o tom, jak charakteristiky sociálních médií souvisí s používáním sociálních médií a depresí. pracovní doby.

Více než 300 minut sociálních sítí denně spouští depresi

PŘES 300 MINUT DENNĚ ​​SOCIÁLNÍ MÉDIA PŮSOBÍ NA DEPRESI

Podle výsledků studie mají lidé, kteří mohou být definováni jako vysoce příjemní, o 49 % nižší pravděpodobnost deprese než ti, kteří jsou málo příjemní. Vysoce neurotičtí lidé mají dvakrát vyšší pravděpodobnost deprese než lidé s nízkou neurotickou poruchou. I když se riziko deprese liší podle osobnostních rysů, více než 300 minut denně Používání sociálních sítí je spojeno s tendencí k depresi u účastníků se všemi osobnostními rysy. stoupá.

Příliš mnoho času na sociálních sítích omezuje osobní vztahy

Ve studii bylo vyšetřeno více než 1000 mladých dospělých ve věku 18-30 let. Zatímco tendence k depresi byla vypočítána podle zdravotních dotazníků pacientů, denní doba používání sociálních médií byla převzata z vlastních zpráv jednotlivců. Osobnostní rysy účastníků byly stanoveny vědeckým měřením na základě pěti rysů uvedených jako otevřenost, čestnost, extraverze, přívětivost a neuroticismus.

SPECIÁLNÍ ČAS NA SOCIÁLNÍCH MÉDIÍCH SNIŽUJE VZTAHY ZOBRAZUJÍCÍ VÁM

Vědci se domnívají, že problematická společenská setkání mohou negativně ovlivnit sebe i ostatní. mohou živit své myšlenky, že s tím souvisí vztah mezi používáním sociálních sítí a narůstající depresí. uvedl, že. Časté setkávání s negativním obsahem může také podpořit nárůst těchto pocitů. Na počátku však přicházejí negativa, která přináší nadměrné využívání sociálních sítí, osobní komunikace jedinců s ostatními a úbytek času, který tráví mimo domov. Lidé, kteří se vyhýbají lidským vztahům tváří v tvář, mohou být náchylnější k depresím.

Setkání s lidmi tváří v tvář také zlepšuje zážitek ze sociálních médií

SETKÁNÍ S LIDMI tváří v tvář ZLEPŠUJE ZÁŽITEK V SOCIÁLNÍCH MÉDIÍCH

Deprese je celosvětově považována za jednu z hlavních příčin úmrtí a invalidity. Z tohoto důvodu se jeví jako důležité zhodnotit výsledky výzkumu, zejména v preventivních přístupech. Vědci se domnívají, že lidé potřebují sociální soudržnost a vzájemné porozumění jako vrozenou vlastnost, takže s lidmi komunikují virtuálně. Trávení času v různých prostředích a zvyšování povědomí o skutečných emocích může zvýšit zážitek ze sociálních sítí na lepší úroveň. zdůrazňuje.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKY

Co je dobré na ucpaný nos? Řešení ucpaného nosu bez léků!