Mohu pít minerální vodu během těhotenství? Kolik limonád můžete vypít denně během těhotenství?

Za normálních okolností má obyčejná soda pro lidské tělo mnoho výhod. Nastávající maminky však mohou s pitím sody v těhotenství váhat. Pátrali jsme po nastávajících maminkách, které se bojí, aby neublížily dítěti, které nosí v bříšku. Mohu pít minerální vodu během těhotenství? Kolik limonád můžete vypít denně během těhotenství?

Nastávající maminky během těhotenství odpočítávají, jak dlouho držet své dítě. Během této doby se snaží držet dál od všeho, co by mohlo ublížit jejím dětem. Je to dobrý nápad pro nastávající maminky, které si myslí, že minerální vody mohou jejich dětem ublížit. zprávymy máme!

Obyčejná soda má dokonce výhody pro vaše dítě...

MINERÁLNÍ VODA V TĚHOTENSTVÍ JE TO PITÍ?

Během těhotenství můžete také konzumovat obyčejnou sodu, která pomáhá tělu v normálním doplňování minerálů. Minerální vody (pokud jsou přírodní) jsou v těhotenství velmi prospěšné jak pro nastávající maminku, tak pro vyvíjející se miminko. Obyčejná soda obsahuje velmi vysoký obsah hořčíku a vápníku. Poskytuje podporu a pohodlí nastávajícím matkám v tomto procesu.

Pozornost!

Dnes se mnoho minerálních vod mísí s chemikáliemi. Měli byste prozkoumat značku organických a organických minerálních vod a podle toho je používat. V tomto procesu byste se měli držet dál od limonád obsahujících ovoce nebo esenci, aroma.

KOLIK SODOVKY SE MŮŽE ZA DEN VYPÍT V TĚHOTENSTVÍ?

Pro nastávající maminky je vhodná denní sklenice čisté sody, kterou by si měl normální jedinec dát. Vzhledem k tomu, že nadbytečné množství hořčíku a vápníku může způsobit různé problémy, je jeho denní příjem odborníky stanoven jako 1 sklenice. Také množství vápníku ve sklenici mléka se rovná vápníku ve sklenici sody.

JAKÉ JSOU VÝHODY MINERÁLNÍ VODY V TĚHOTENSTVÍ?

• Minerální voda zabraňuje zubnímu kazu v těhotenství, posiluje zuby.
• Minerální voda je dobrá na těhotenské křeče a uleví nastávající mamince.
• V pozdějších fázích těhotenství by nastávající maminka měla přijímat dostatek tekutin proti zažívacím potížím a problémům se zácpou. Sklenice sody denně je dobrá i při zácpě a zažívacích potížích nastávající maminky.
• Doplňuje dítěti také hořčík a vápník.

Vzhledem k obsahu sodíku v minerálních vodách není možné způsobit otoky v těle. Minerální vody, které jsou bohaté na hořčík, vám pomohou relaxovat i v těhotenství, kdy se problém se zácpou zvyšuje. Odborníci uvádějí, že během těhotenství je důležité vypít alespoň 2 litry tekutin.