Jak vařit polévku z pečené zeleniny? Jaké jsou triky polévky z pečené zeleniny?

Velmi prospěšná je konzumace zeleniny, která je bohatá na vitamíny, zejména v zimě, v chladném počasí. Jsme tu s receptem na polévku z pečené zeleniny, která dodává odolnost díky vitamínům, které vstupují do těla. Polévka z pečené zeleniny, která se jmenuje kvůli velkému množství zeleniny v ní, skrývá své vitamíny ve způsobu vaření. Jaké jsou ingredience na polévku z pečené zeleniny? Recept najdete zde.

Každý si dává větší pozor, aby neonemocněl, zvláště v chladném počasí. Pokud budou lidé, kterým záleží na tloušťce oblečení, věnovat stejnou pozornost výživě, budou mít možnost přezimovat, aniž by onemocněli. V naší zemi, kde je mnoho druhů zeleniny s bohatou vegetací, je nenáročná na přípravu a měla by být preferována v zimních měsících. polévka z pečené zeleniny Tady jsme s receptem.

RECEPT POLÉVKY Z PEČENÉ ZELENINY:

MATERIÁLY

4 velká rajčata
2 kapie papriky
1 lilek
2 stroužky česneku
1 velká cibule
1 sklenice mléka (200 ml)
4 šálky horké vody
1 lžíce másla
4 lžíce olivového oleje
1 vrchovatá lžička soli a pepře

1 vrchovatá lžička tymiánu
1 lžička kmínu
1 polévková lžíce rajčatového protlaku
1 polévková lžíce chilli pasty

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYCo je potopené a jak se vyrábí? Recept na „batiku“ ve stylu Mersin

VÝROBA

Předmytá rajčata rozložte na vymazaný nebo tukem vymazaný plech. Vedle dejte lilky, česnek a cibuli, které jste nakrájeli na kolečka.

Pokapejte trochu olivového oleje a poté přidejte koření.

Plech vložíme do trouby předehřáté na 180 stupňů. Pečte asi 45 minut.

 Po orestování zeleniny vyjměte plech z trouby.

 Lilek, rajčata a papriky oloupeme. (zeleninovou šťávu nenalévejte do misky)

Nyní se můžete pustit do přípravy polévky. Máslo a olivový olej dejte do hrnce, přidejte mouku a po zahřátí orestujte.

Přidejte rajčatovou pastu a vařte, dokud nebude voňavá.

 Přidejte mléko a trochu orestujte a přidejte do hrnce zeleninu, kterou jste předtím orestovali.

 Po přidání vody polévku vaříme dalších 5 minut.

 Po uvaření dáme polévku do mixéru.