Recept na vaječný bílek ze zelené čočky, jak na to? Recept na piyaz, který rozveselí váš stůl

Vaječný salát ze zelené čočky, který může být velmi uspokojivým a samostatným jídlem pro sahur, můžete konzumovat přidáním požadovaného koření po procesu předvaření. Pojďme k receptu na vajíčkovou rolku se zelenou čočkou, která rozveselí vaše sahurské stoly a zasytí se po celý den...

Jedno z největších vzrušení ramadánu, sahur, jídlo, které vás dnes bude provázet, je vaječný bílek se zelenou čočkou. Smoothie z vajec ze zelené čočky, které může být jedním jídlem, je uspokojivé i praktické. Tato lahodná chuť, kterou připravíte v krátkém čase, je druh, který bude vyhovovat vašemu sahuru. Zelená čočka, která je bohatá na vlákninu, vás během dne zasytí ve srovnání s jinými potravinami. Díky aminokyselině ve vejci vyživí vaše tělo a budete více fit. Co když tyto dvě potraviny, které jsou tak prospěšné, spojíme a zkonzumujeme je na sahur? Pojďme si dát recept na to, jak vyrobit rolky ze zelené čočky.

ZELENÁ ČOČKA RECEPT NA VAJEČNÉ NOHY

MATERIÁLY;

3 vařená vejce

1 hrnek vařené čočky

1 hrst nakrájené rukoly

1 lžička papriky (nebo libovolného koření, které máte rádi)

Na omáčku;
dostatek soli
dost oleje
Šťáva z půlky citronu

VÝROBA:

Po uvaření ingrediencí je všechny dejte do mísy.

Po přidání přísad omáčky promíchejte.

Dobrou chuť...