Jak by se měly těhotné ženy chovat při zemětřesení, jak by měly chránit sebe a svá miminka?

Nejdůležitějším opatřením, které je třeba učinit proti možným rizikům během zemětřesení, je, aby si jednotlivec vytvořil životní trojúhelník metodou „snap-pap-hold“. Jak by se tedy měly těhotné ženy chovat při zemětřesení, jak by měly chránit sebe a své děti? Zde jsou všechny podrobnosti...

Turecko, Kvůli zlomovým liniím je odborníky geograficky považováno za zónu zemětřesení. Kahramanmaras Dvě silná zemětřesení v okrese Pazarcık způsobila zničení a tisíce obětí v 10 provinciích. Jako největší katastrofa v historii republiky měla velký dopad na světovou agendu. Zatímco u dětí či dospělých tato situace přináší velké psychické problémy, odborníci tvrdí, že strach a stres, ke kterému při zemětřesení dochází těhotnáŽenaPoznamenal, že to může způsobit potrat. Zaměřila se na život zachraňující předpisy pro každého od 7 do 70 let proti možným zemětřesením. Bylo poukázáno na to, že trojúhelník života, který by měl být stanoven předem, je pozice, ve které může jedinec chránit sebe i své dítě.

Spolu s katastrofou, která rozrušila miliony lidí, začali občané hledat způsoby, jak učinit preventivní opatření proti možným zemětřesením v budoucnu. Tento

zprávyV našem článku jsme s odbornými znalostmi probrali věci, které by měly nastávající maminky po zemětřesení dělat.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou psychologické dopady zemětřesení na děti? Jak se s nimi vypořádat?

ŽIVOTNÍ TROJÚHELNÍK JAK SE STAVÍ?

Trojúhelník života by měl být vytvořen dřepem vedle předmětů, které mohou poskytnout ochranu, jako je křeslo s plným objemem, pohovka a plný hrudník, pokud existuje, podepřený pevnými židlemi. Hlavu je třeba vzít mezi obě ruce nebo ji chránit ochranným materiálem (polštář, kniha atd.). V této poloze by měl být držen, dokud třes neustoupí.

Jak vytvořit životní trojúhelník

• Najděte si bezpečné místo a MNOHO
  
• Na ochranu hlavy a krku DRŽ HUBU
  
• stabilní místo, aby nedošlo k pádu. TABÁK
  
• Neutíkej ke schodům nebo k východům!

Pokud vás zastihne zemětřesení ve škole, třídě nebo kanceláři, vedle pevného psacího stolu; V chodbě by měly být hlava a krk chráněny pohybem CUT-STICK-HOLD, aby se vytvořil životní trojúhelník vedle zdi.

Strach a stres během zemětřesení mohou u těhotných žen způsobit potrat.

STRACH A STRES PŘI ZEMĚTŘESENÍ MŮŽE ZPŮSOBIT DOHODU V TĚHOTENSTVÍ!

Odborníci tvrdí, že strach a stres, který se u nastávající matky během zemětřesení vyskytuje, může způsobit kontrakce a v důsledku toho předčasný porod nebo potrat. Proto vám preventivní opatření před zemětřesením může pomoci vyrovnat se se strachem a stresem.

Jak mohou rodiny chránit své děti při zemětřesení?

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYDoktor Lektor Ömer Akgül mluvil o zemětřesení a dětské psychologii!

JAK BY MĚLY RODINY CHRÁNIT SVÉ MIMINKY PŘI ZEMĚTŘESENÍ?

Pokud jste v době zemětřesení doma;

Vezměte své dítě do bezpečné oblasti.

• Jednou rukou držte miminko a druhou se držte na pevném místě.
  
• Zůstaňte v této poloze a počkejte, až třes přejde.
  
• Ujistěte se, že v tu dobu kolem vás nejsou žádné předměty, sklo nebo okna.
  
• Až zemětřesení ustane, rychle vypadněte z domu.
  
• Přesuňte se do bezpečné oblasti.

POZNÁMKA!

tvoje dítě; Nenoste předměty, jako jsou kočárky nebo kočárky. Tyto položky mohou zpomalit vaši rychlost. Proto, abyste se pohybovali rychleji, vezměte miminko do náruče a nastavte si bezpečnou zónu.

Co by měly nastávající maminky dělat po zemětřesení?

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak dětem vysvětlit zemětřesení? Pohyb 'Collapse-Track-Hold' při zemětřesení

CO BY MĚLY DĚLAT MATKY PO ZEMĚTŘESENÍ?

Odborníci, kteří uvádějí, že strach a stres, které se při zemětřesení objevují, zanechají v nastávající mamince traumata, navrhují, aby po této situaci byla vyhledána psychická podpora. Současně ke snížení svalového napětí a stresu způsobeného strachem; Léčebné ošetření související s relaxačními a relaxačními technikami pomáhá usnadnit proces po zemětřesení. Odborníci však poznamenávají, že nejdůležitější metodou k odstranění strachu je jednat plánovaně a přijmout preventivní opatření.

zemětřesení baby bag

TAŠKA NA ZEMĚTŘESENÍ PRO RODINY S MIMINKEM

• dětské léky
  
• Nutriční produkty (hotové jídlo)
  
• Vlhké ubrousky
  
• Plena
  
• Oblečení
  
• Hračka
  
• Svítilna
  
• Deka
  
• Tento
  
• Potraviny, které se dlouho nekazí
  
• Léky na osobní předpis
  
• Rádio (s náhradní baterií)
  
• PRVNÍ POMOC
  
• Hotovost
  
• Pískat
  
• Fotokopie důležitých dokumentů

Co je třeba zvážit po zemětřesení?

CO JE NUTNÉ ZVAŽOVAT PO ZEMĚTŘESENÍ?

• Pokud jste byli vystaveni velkému zemětřesení, nevstupujte do svého domu a počkejte venku se svými rodinnými příslušníky v bezpečné oblasti pro případ, že by mohlo dojít k otřesům.
  
• V tomto případě jednejte s vysvětlením místních samospráv a odborníků.
  
• Drž se dál od elektrického vedení, sloupů, stromů a základů zdí.
  
• Nechoďte po ulicích a ulicích, kde jsou trosky a trosky.
  
• Nikdy nepoužívejte telefony kromě hlášení mimořádných událostí a požárů. Nezapalujte však zápalky ani zapalovače. Také se držte dál od vypínačů.

jak na dálku pomoci obětem zemětřesení

Nezapomeňte darovat krev obětem zemětřesení

Můžete poskytnout finanční podporu obětem zemětřesení

afad čísla bankovních účtů pro darování

afad čísla bankovních účtů pro darování

jak darovat krev

Pokud jste ve vozidle po zemětřesení, věnujte jim pozornost.