Jak udělat ten nejchutnější bulgurový pilaf se zeleninou? Bulgur pilaf s lahodnou zeleninou rozlité zrna

Recept na bulgurový pilaf se zeleninou je výživný a velmi uspokojivý. Bulgur pilaf se zeleninou je jedním z nejoblíbenějších jídel. Jak tedy vyrobit bulgurový pilaf se zeleninou? Zde je recept na bulgurový pilaf se zeleninou:

Jak byste chtěli ozdobit bulgurový pilaf, který nechybí v masitých pokrmech, sezónní zeleninou? Tato příchuť, kvůli které jste netrpěliví kvůli zápachu, který se šíří do kuchyně při vaření, je také nepostradatelná pro dietní seznamy. Může být perfektním jídlem samotným i konzumovaným s jinými jídly. Do tohoto vydatného a zdravého pilafu můžete zahrnout jakoukoli zeleninu, kterou chcete. Recept na bulgurový pilaf se zeleninou, který uděláte prakticky během chvilky, je velmi snadný recept. Pokud hledáte recept na bulgur pilaf se zeleninou pro přípravu pro své blízké, nebo vás zajímá, jak udělat bulgur pilaf se zeleninou, "bulgur pilaf se zeleninou, jak udělat bulgur pilaf se zeleninou" zprávyPodívejte se na naše

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak připravit bulgurový salát s tuřínovou šťávou?

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak vyrobit nejjednodušší bulgurový pilaf? Tipy z bulguru pilaf

RECEPT BULGUR PILAVI SE ZELENINOU:

MATERIÁLY

2 šálky bulguru s rýží
4 lžíce olivového oleje
1 cibule
3 zelené papriky
3 červené papriky
2 lilky
2 cukety
1 lžíce rajčatového protlaku
2 rajčata
Sůl
Černý pepř
2,5 šálku horké vody

VÝROBA

Nejprve nakrájejte zeleninu na kostičky.

Poté nakrájejte cibuli na malé kostičky.

Na oleji, který jste rozpálili na pánvi, orestujte cibuli a zeleninu.

Po scezení vody omytého bulguru přendejte do hrnce.

Po přidání soli, rajčatového protlaku, černého pepře a máty všechny ingredience smažte 3 minuty.

Přidejte horkou vodu a vařte na mírném ohni 12-13 minut.

Po vstřebání vody přikryjeme papírovou utěrkou a necháme odpočinout.

Dobrou chuť...