Recept na kúru, díky kterému s dýní zhubnete 4 kila! Přibírá dýně?

Dýni, která se konzumuje v létě i v zimě, můžete díky její výživné vlastnosti zařadit do svých jídelníčků. Spalování tuků urychlíte i konzumací dýně, která se řadí mezi nízkokalorické potraviny, a to tak, že se hodí do diety. Tak co, přibírá vás dýně, která je v poslední době předmětem zájmu? Zde je recept, díky kterému s dýní zhubnete 4 kila!

Dýně patří mezi alternativní potraviny, jak se zbavit nadváhy a také mít zdravé tělo. Dýně, která je nepostradatelná do dezertů a jídel, se hodně konzumuje na podzim a v zimě. Pokud chcete mít fit a štíhlý vzhled, můžete cuketu zařadit do výživového programu, kterému musíte věnovat pozornost. Dýňový detox, o kterém se tvrdí, že díky nízkému obsahu kalorií zhubne 4 kila za 4 dny, se stal oblíbencem mnoha lidí, kteří chtějí zhubnout během krátké doby. Dýně, která patří mezi zeleninu posilující imunitu, přispívá svým obsahem vlákniny ke snazšímu postupu škodlivin, které je potřeba z těla odstranit. Recept na dýňovou kúru, díky které zhubnete 4 kila za 4 dny...

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJak udělat meruňkovou kúru s jogurtem, která rozpustí břišní tuk? Recept na vyrovnání břicha!

MŮŽE PUMPER zhubnout??

Dýně, vitamín A, vitamín B, vitamín E, železo, sodík, draslík, vápník, hořčík, zinek, Vzhledem k tomu, že se jedná o ovoce bohaté na fosfor a dužinu, je velmi užitečné při zrychlení stolice. je to účinné. Díky vysoké hodnotě draslíku, který zabraňuje hromadění otoků a je účinný při odstraňování toxinů. stravaJe to jedna z ideálních potravin, které lze preferovat. Kromě toho, k získání účinných výsledků v cukety, která poskytuje snadné spalování tuků spustit metabolismus rychle. dýňová kúra Musíte dodržovat pravidla.

dělá dýně přibírání na váze

DÝŇOVÁ KÚRA, KTERÁ Zhubne 4 KG ZA 4 DNY

MATERIÁLY

• 1 libra nakrájené dýně
• 2 červené papriky
• 5 šálků polotučného mléka 
• 5 šálků horké vody
• trochu soli

PŘIDAT PŘES

• trochu petrželky
• trochu kopru
• Můžete přidat 1 špetku sušené máty a pokud chcete, kajenského pepře.

Dýňová kúra, díky které zhubnete 4 kila za 4 dny

VÝROBA:

- Odstraňte semínka uprostřed dýní, které jste koupili na plátky z trhu. Poté dýně omyjte.

- Nakrájejte na kostky. Dejte to do hrnce. Poté na něj nakrájejte 2 papriky jako jídlo.

- Poté přidejte 5 sklenic převařené vody. Po přidání vody přidejte mléko. Po přidání trochu soli dejte na sporák a vařte na středním plameni.

- Pokračujte ve vaření, dokud dýně nezměknou. Vypněte teplo, když zjistíte, že dýně jsou uvařené.

- Vezměte mixér a nechte polévku projít mixérem.

- Nakonec můžete přidat koření, jaké chcete, nasekanou petrželku a kopr a můžete podávat.

Dobrou chuť...

jak udělat dýňovou polévku

KOLIKRÁT DENNĚ ​​MÁTE KONZUMOVAT DÝNĚ?

Doporučuje se konzumovat jako 2 jídla denně, oběd a večer.

Snídani si můžete připravit ve formě 1 normálního celozrnného chleba, vajíčka, oliv a zeleniny.

Mezitím pijte alespoň 2 litry vody denně a po dobu 1 hodiny. sport Nezapomeňte to udělat.

Na konci 4 dnů budete překvapeni, když uvidíte úžasné výsledky na váze.

výhody dýně

VÝHODY DÝNĚ

- Má tu vlastnost, že urychluje pohyby střev.

- Podporuje hubnutí

- Je to velmi důležité pro zdraví očí.

- Působí jako ochranný štít proti alergiím.

- Omlazuje pokožku a dělá ji krásnější.