Obsahuje více vitamínu C než citron! Jaké jsou výhody bergamotu?

Bergamot, běžně známý jako aroma, je potravina sama o sobě. Bergamot, který se po staletí používá v alternativní medicíně, má nakyslou chuť. Bergamot smíchaný se zeleným citronem má neuvěřitelné výhody pro lidské zdraví. Okamžitě dokončí infekci a suchost v krku. Obsahuje více vitaminu C než žluté citrony. Jaké jsou výhody bergamotu? Co dělá bergamotový čaj?

Bergamot, ve vědecké literatuře označovaný jako Citrus Bergamia, patří do čeledi perlovitých. Bergamot, který roste na malých stromech, má podobný vzhled jako citron. Vnější plášť je však docela členitý. Bergamot, který zpočátku kvete jako bílý květ, postupem času roste. Vnější část je někdy žlutá, někdy zelená. Maso v něm je dvakrát kyselejší než citron. Ve srovnání s citronem má ostřejší a intenzivnější vůni. U nás se pěstuje v pobřežních oblastech východního Středomoří. Kapalina a olej extrahované stlačením slupek se používají jako příchutě. Díky své silné vůni se mísí s černým čajem. Z bergamotu se navíc získává džem.

Původ jména je Bey Armud. Italská Bergamotta však byla změněna na francouzskou Bergamote. Rodinou Bergamotu je však východoindické pobřeží. V posledních letech se v naší čajové kultuře používá často. Kromě toho bylina byla preferována v kuchyni a osobní péči palácových sultánů během osmanského období přes hedvábí. Byl také upřednostňován v kosmetickém a farmaceutickém průmyslu. Studie ukázaly, že bergamotový čaj je při pravidelné konzumaci vhodný při chronické nespavosti.

SOUVISEJÍCÍ NOVINKYJaké jsou výhody citronové kůry? Pokud jíte citron s kůrou ...

bergamot vypadá jako citron

CO DĚLÁ ČAJ BERGAMOTUN?

Bergamot, který obsahuje více vitaminu C než běžné citrony, působí jako silný antioxidant. Sklenice bergamotového čaje konzumovaná během dne vyrovnává špatný cholesterol v krvi. Minimalizuje podmínky, které dláždí cestu kardiovaskulárním chorobám. Posiluje nervový systém a snižuje účinky duševních stavů. Předchází depresivním chorobám, které se zvýšily zejména v posledních letech. Zvýšením zásob energie v těle předchází únavě a poruchám spánku po celý den. Snižuje rychlost nikotinu, která se zvyšuje v těle v důsledku kouření nebo podmínek prostředí. Dává játrům příležitost obnovit se.

Bergamot je ve vitaminu C silnější než citron.

VÝHODY BERGAMOTU CO JSOU TAM?

• Bergamot má relaxační účinek díky přísadám, které obsahuje. Vykazuje rychlejší přínos při použití během masáže, zejména při zadržování svalů a kostí.
  
• Džem získaný z jeho skořápek je prospěšný při zažívacích problémech při konzumaci při snídani. Reguluje metabolismus, zejména zrychlením funkcí žaludku a střev. Vzhledem k tomu, že obsahuje vysoké množství vlákniny, podporuje jeho dlouhodobou sytost. To také pomáhá při hubnutí. Dodává energii po celý den a předchází vzniku stresu a únavy.
  
• Protože patří do rodiny granátových jablek, bergamot, stejně jako ostatní, posiluje imunitní systém. Snížením účinků virů a bakterií vstupujících do těla pomáhá vylučování močí.
  
• Čistí nejen imunitu, ale také čistí infekce krku. Zmírňuje suchý kašel. Současně při konzumaci bergamotového čaje brání vzniku infekce v ústech. Protože aktivuje slinné žlázy, zabraňuje žloutnutí mezi zuby, které může být způsobeno plýtváním potravinami.
  
• Je bohatý na antioxidanty. Čistí volné radikály v těle. Zabraňuje tvorbě kamenů a písku v ledvinách. Podporuje snadné nalévání kamene, který byl.
  
• Je to ideální jídlo pro situace, jako je neustálý pocit ospalosti. Protože obsahuje velmi málo kofeinu, brání spánku. Nervové buňky působí energičtěji. Reguluje také poměr tekutin v těle.
  
• Snižuje účinky onemocnění horních cest dýchacích. Snižuje náhlou horečku. Vyrovnává tělesnou teplotu. Díky tomu orgány fungují zdravěji.