Co je Kaylule spánek a kdy je Kaylule čas? Vědecké výhody poledního spánku

Pokud jste někdo, kdo pracuje ve vašem každodenním životě intenzivním tempem, přestávky, které uděláte, zvýší sílu vašeho výkonu, protože umožní tělu odpočívat. Přesně v tomto smyslu můžete jak odpočívat, tak provádět kaylule spánek, což je jedno z obřezaných projevů chování. Co je Kaylule, jak spát Kaylule?

Aby se muslimové během dne modlili energičtěji a energičtěji, náš milovaný Prorok (PBUH) Spánek Kaylule, který nám navrhuje SAV jako odpočinkovou metodu, je jedním ze supererogatorních uctívání s vysokými ctnostmi. je jedna. Toto uctívání, které se označuje jako spánek Kaylule, je spánkem, který probíhá mezi 20 minutami a 60 minutami po začátku polední modlitby. Spánek na Kaylule lze většinu času provádět před polední modlitbou, nebo jej lze nechat po polední modlitbě. A to natolik, že náš milovaný Prorok (PBUH) uvádí v hadísu o době spánku Qaylule, což je supererogační uctívání, následující: „Vyrobte kaylule v poledne. Jistě, ďáblové nedělají kalulu v poledne. “(Muslim). Pojďme společně prozkoumat, co se divilo na tomto uctívání, které náš Prorok (PBUH) čas od času prováděl ...

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak provádět polední modlitbu doma? Cnosti modlitby 10 polední rakat

CO JE KAYLULE SLEEP? KDY SPÁNEK V KAYLULE SPÁNKU?

Kaylule spánek, který se provádí uprostřed dne, kdy je slunce přímo nad hlavou, je druh spánku a je jednou z nejdůležitějších modliteb, které umožňují našemu tělu odpočívat. Je to uctívání, které se doporučuje každému muslimovi dělat alespoň 2–3krát v životě, protože odpočaté a fit tělo se může při modlitbách pohybovat snadněji a pohodlněji.

K tomu náš Prophet (SAW) řekl: "Pomozte půstu dne s jídlem suhoor a uctívání noci s poledním spánkem!" (Soudce, I, 588) Přikázal a ukázal nám, že spánek kaylule pomáhá nočnímu uctívání.

JAKÉ JSOU FYZIKÁLNÍ A VĚDECKÉ VÝHODY KAYLULE SLEEP?

Spánek Kaylule doporučený naším Prorokem (SAV) má pro nás mnoho výhod. To jsou výhody, které poskytují fyzicky i psychicky. Výhody spánku Qaylule, který patří mezi sunnu, tedy supererogatorní bohoslužby, byly vědecky prokázány. Zde jsou vědecké výhody spánku kaylule ...

1) Zabraňuje předčasnému stárnutí.

 Tento zdřímnutí, kterému říkáme krása spánku, poskytuje obnovu mrtvých buněk vylučováním růstových hormonů.

2) Tento odpočinek, který děláme během dne, zvyšuje náš výkon.

Podle studií hodinové zdřímnutí zlepšuje výkon fyzických a duševních činností.

3) Tělo se během spánku opravuje.

Produkují se bílkoviny, které napravují škody způsobené stresem, který každý den zažíváme, a toxiny nahromaděnými v našem těle.

4) Posiluje naši paměť.

Podle výzkumů se během spánku zdánlivě informace v dočasné paměti přemění na trvalou paměť a dočasná paměť se vyprázdní. Na informace získané v mozku tedy nelze snadno zapomenout.

5) Pomáhá nám snadno zhubnout.

Nespavost narušuje hormony zodpovědné za naši chuť k jídlu. Když je rovnováha těchto hormonů narušena, začneme jíst více. Krátké zdřímnutí, jako je Kaylule zdřímnutí, také udržuje tyto hormony v rovnováze.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je najasat a je dovoleno modlit se najasat? Množství nečistot v prádle, které odkapalo moč

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak náš Prorok spal a seděl? Je hřích spát lícem dolů? Etiketa sezení a spánku ...