Změřte své srdeční a respirační frekvence pomocí fotoaparátu Google Pixel

Jak

PodleBogdan Bele

Poslední aktualizace dne29.dubna 2021

Srdeční a respirační frekvence jsou základní metrikou vašeho zdraví. Google Fit vám může pomoci je sledovat, pokud máte zařízení, pomocí kterého je můžete měřit. Pokud však používáte smartphone Google Pixel, můžete tyto metriky měřit pouze pomocí fotoaparátu v telefonu.

Srdeční a respirační frekvence Google Fit

Google Fit je užitečný nástroj pro sledování zdraví. Je dokonale schopen monitorovat mnoho zdravotních metrik. Můžete dokonce synchronizujte s ním svá data Fitbit, s trochou úsilí. Pokud jste si však donedávna chtěli měřit srdeční frekvenci nebo dech, museli jste mít pro tento účel externí zařízení. Poté můžete tato data synchronizovat, pravděpodobně prostřednictvím Bluetooth.

Někteří lidé neradi používají něco jako fitness náramek, Apple Watch (i když můžete odemkněte svůj iPhone pomocí masky), nebo Noste inteligentní hodinky OS. Buď neradi nosí něco na zápěstí, nebo prostě dávají přednost klasickým hodinkám. Ať tak či onak, jste-li šťastným vlastníkem chytrého telefonu Google Pixel, lze ke kontrole těchto dvou důležitých životních funkcí použít fotoaparát vašeho telefonu. Je to také docela snadné.

Vše, co k tomu potřebujete, je telefon Google Pixel a nejnovější verze aplikace Google Fit, která najdete zde v Obchodě Google Play (i když to mělo být předinstalováno).

Google slíbil, že se tato funkce nakonec dostane do dalších zařízení Android. To se v minulosti stalo u mnoha funkcí Pixel-first, takže není důvod, proč byste této společnosti neměli věřit.

Měření srdeční frekvence

Začneme s vaší srdeční frekvencí. Chcete-li to provést, spusťte aplikaci Google Fit a přejděte dolů, dokud nenajdete ikonu Tepová frekvence Kartu.

Nyní, když jste to udělali, klepněte na ikonu znaménko + na to.

To je místo, kde se věci stávají docela zajímavými. Pixel vás požádá, abyste položili prst na objektiv zadní kamery a vyvinuli lehký tlak. Ve spodní části obrazovky si všimnete grafu, který zobrazuje vaši srdeční frekvenci v reálném čase. Máte také možnost zapnout nebo vypnout hořák. Pokud je místnost tmavá, funkce ji potřebuje, aby správně fungovala.

Jakmile je měření hotové, můžete jej uložit a přidá se na váš řídicí panel Google Fit.

Měření dechové frekvence

Srdeční frekvence měřená fotoaparátem telefonu je jedna věc, ale jak sledujete dech?

Vraťte se na hlavní obrazovku Google Fit a tentokrát stiskněte + znaménko vedle Respirační frekvence.

To je místo, kde se vše trochu podobá filmu sci-fi. Fotoaparát detekuje pohyb v obličeji a na hrudi a začne měřit. Musíš držet klidně.

Zde dva návrhy. První je samozřejmě zajistit, aby místnost, ve které se nacházíte, byla dobře osvětlena. Druhým je opřít telefon o něco nebo jej postavit na podstavec, abyste získali co nejpřesnější možná měření.

Stejně jako u srdeční frekvence získáte na konci měření, které budete moci uložit nebo znovu zachytit.

Jakmile je aplikace Google Fit uložena, přidá obě měření na svůj řídicí panel, čímž dále rozšíří přehled o vašem aktuálním zdravotním stavu.

Je samozřejmě vhodné, abyste tyto metriky občas použili. Jen pro jistotu, že vše funguje přesně tak, jak má. Mohli byste to dokonce dělat každý den, protože to ve skutečnosti netrvá déle než minutu.

Jak

Jak vymazat mezipaměť, soubory cookie a historii prohlížení Google Chrome

Chrome dělá skvělou práci při ukládání historie procházení, mezipaměti a cookies, aby optimalizoval výkon vašeho prohlížeče online. Její způsob, jak ...

nabídky

Porovnávání cen v obchodě: Jak získat online ceny při nakupování v obchodě

Nákup v obchodě neznamená, že musíte platit vyšší ceny. Díky zárukám shody cen můžete získat online slevy při nakupování v ...

Jak

Jak darovat předplatné Disney Plus digitální dárkovou kartou

Pokud vás baví Disney Plus a chcete jej sdílet s ostatními, zde je návod, jak si zakoupit předplatné Disney + Dárky za ...

Jak

Váš průvodce sdílením dokumentů v Dokumentech, Tabulkách a Prezentacích Google

Můžete snadno spolupracovat s webovými aplikacemi Google. Tady je váš průvodce sdílením v Dokumentech, Tabulkách a Prezentacích Google s oprávněními ...