Jak udělat nejjednodušší hubovou soté? Tipy pro domácí přípravu hub

Ideální jídlo pro ty, kteří potřebují věnovat pozornost houbové formě, která má velmi nízký obsah kalorií a může být použita v různých pokrmech. Dáváme vám skvělý recept, který lze připravit s houbami. Houbová soté se vyrábí velmi snadno a je uspokojivá a výživná. Recept a tipy na houbovou restovanou, která se často vaří v turecké kuchyni, najdete v našem dnešním článku.

Houba je velmi užitečné jídlo, které je zahrnuto do skupiny zeleniny ze skupin potravin zvaných latinské houby, které se mohou množit v mnoha zemích světa. Houby, které jsou v poslední době často vidět na stolech, se kombinují s lahodnou zeleninou a zaujímají své místo v restovaných stolech. Jako těstovinovou omáčku můžete použít houbové soté, které můžete snadno vařit kdykoli během dne. Studna Jak vařit houbové sotéJaké jsou triky houbové restované?

HUBOVÝ BEZPEČNÝ RECEPT:

MATERIÁLY

1 kilogram hub
2 cibule
4-5 kusů zeleného pepře
1 stroužek česneku
2 rajčata
1 lžíce másla
Půl čajové sklenice oleje
Sůl, pepř a chilli papričky

VÝROBA

Houby důkladně omyjte odlupováním kůže. Poté vodu přeceďte a nahrubo nasekejte.

Na velké teflonové pánvi smažte všechny houby na másle a oleji.

Když jsou houby odšťaveny a mírně zhnědnou, přidáme nakrájenou cibuli, česnek a zelenou papriku a pokračujeme v pečení.

Když cibule zčervená a houby zhnědnou, přidáme nakrájená rajčata, sůl a koření.

Po smíchání jej můžete podávat, dokud rajčata nejsou uvařená.

Dobrou chuť...

HUBICE BEZ CELKOVÝCH BODŮ

- Po nasekání hub je můžete namočit do citronové vody, aby zbělely.
- Když restujete houby, měli byste počkat, až houby nejprve vypustí vodu, a pak je vytáhnout k dalšímu zpracování.
- Místo másla můžete použít margarín nebo jen olej.
- Volitelně můžete do houbového soté přidat capia pepř a upravit koření podle své chuti.

HUBY BEZPEČNÉ KALORIE

Střední porce hub 188 Odpovídá to kaloriím.