Co by měli pacienti se žaludkem dělat na ramadánu? Co by měli pacienti se žaludkem konzumovat na ramadánu?

Ramadán, který je plodným měsícem všech měsíců, poskytuje duchovní i fyzické uzdravení těla. I když se půst drží hodiny, půst, který ve skutečnosti podporuje regeneraci těla v tomto procesu, lidé s některými chorobami by měli být opatrnější. Jedním z nich jsou pacienti s onemocněním žaludku. Co by měli pacienti se žaludkem dělat na ramadánu? Co by měli pacienti se žaludkem konzumovat na ramadánu?

Lidé s onemocněním žaludku by měli během ramadánu věnovat pozornost. Zvýšená míra kyselosti v žaludku, který je dlouhodobě hladový, způsobuje určité zdravotní problémy. Je důležité jíst správně, abyste předešli těmto situacím, které vedou k bolesti, zvracení, nevolnosti. Odborníci zdůrazňují, že onemocnění žaludku nezabrání hladovění, ale ve skutečnosti bude tento proces prospěšný pro trávení. Opět však připomíná důležitost vyvážené zdravé stravy během iftaru a sahuru. Prof. Dr. Vedat Göral odpověděl:

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJaké jsou potraviny, které jsou dobré pro bolesti žaludku? Přírodní směs, která chrání žaludeční stěnu ...

• Těžká onemocnění žaludku nezabrání hladovění.
  
• Vzhledem k tomu, že žaludek má dlouhou dobu hlad, zvyšuje se rychlost kyselosti. Proto je užitečné konzumovat vlašské ořechy, mandle a vejce v sahuru.
  
• Celozrnný chléb by měl být konzumován v iftaru. Konzumace jablečného džusu mezi iftarem a sahurem také zabraňuje pálení žáhy.
  
• Citronový čaj a neslazená turecká káva jsou také dobré při onemocněních žaludku.
  
• Spotřeba vody prospívá žaludku a střevům nejvíce na zdraví těla.
  
• Pro žaludek se doporučuje dostatek medu a jogurtu, který nepřijímá jídlo a tekutiny po celý den, aby si večer uložil potřebné minerály a vitamíny.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je to gastritida? Jaké jsou příznaky gastritidy a existuje nějaká léčba? Co je dobré pro gastritidu?

CO BY MĚLI BÝT ŽÁDOSTI ŽALUDKU V RAMADĚ?

•  Je výhodné zahájit půst polévkou u iftaru a nejprve uvolnit jícn a žaludek. Pak musíte vypít vodu a trochu si zacvičit. Po průměru 10 minut by měl přejít na hlavní jídlo, ale měl by mít nízký obsah tuku.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZpůsobuje pálení žáhy? Co je dobré pro pálení žáhy?

• Lehký stůl iftar je nutností. Po jídle můžete konzumovat sódu, tureckou kávu nebo citronový čaj.
  
• Je nutné jíst jídlo pomalu, aby nedošlo k plynotěsnosti nebo kontrakci žaludku.
  
• Kořeněná jídla by neměla být upřednostňována.
  
• Je prospěšné konzumovat jablka, hrušky, kiwi a banány místo těžkých dezertů.