Záruční dýňový detox, který oslabuje 3 za 3 dny! Jak udělat dýňový detox? Dýňová polévka dieta

Cuketa, o níž je známo, že je jedním z oblíbených pokrmů Proroka (PBUH), je jednou z nejlehčích a nejpřínosnějších druhů zeleniny mezi nízkokalorickými potravinami. Můžete zhubnout pomocí dýňového detoxu, který je na seznamech diet, pokud jde o to, že je sytý a chutný. Můžete sledovat podrobnosti novinky, jak zhubnout 3 kila za 3 dny pomocí Garantiho hubnutí „Pumpkin detox“. Co je to dýňový detox, jak udělat dýňový detox?

Vzhledem k tomu, že dýňová zelenina, která obsahuje velké množství vody, je mnohem méně kalorická než jiná zelenina. strava Korunou jejich seznamu je jídlo. Pouze 1 z tykve, která je jak velmi zdravá, tak stravitelná, tj. 150 gramů, má 29 kcal. Jelikož se jedná o vláknité jídlo, je také velmi bohaté na vitamíny A-B-C-E-K. Cuketový detox, který je obvykle první volbou těch, kteří chtějí rychle a zdravě zhubnout, je výživový program, který poskytuje příležitost k dosažení požadovaných výsledků. Pokud chcete mít fit a hubený vzhled, můžete do programu výživy zahrnout cuketu, které je třeba věnovat pozornost. Můžete vyzkoušet dýňový detox, o kterém se tvrdí, že ztratí 3 kila za 3 dny, protože má nízký obsah kalorií, se souhlasem vašeho dietologa. Oblíbenec těch, kteří chtějí zhubnout za krátkou dobu: Dýňová detoxikační příprava ...

DÁVÁ 3 VÁHY ZA 3 DNY JAK VYDĚLAT PUMPINK DETOX?

Je možné zhubnout 3 kila konzumací dýňové zeleniny, která je preferována kvůli její nízké kalorické hodnotě, po dobu 3 dnů. Můžete vařit tykev, kterou byste měli konzumovat na oběd a večeři, a konzumovat ji s jogurtem. Pokud ho nechcete konzumovat tímto způsobem, můžete jej smíchat s jogurtem a konzumovat jako salát. Chilli papričky a spousta máty na něm rychle spálí kalorie.

Pokud jste na straně, která jí a miluje každou formu dýně ve vašem každodenním životě, jsme tu s dýňovým detoxem, který pro vás bude fungovat v hubnutí!

Pokud vás zajímá, jak udělat dietu s dýňovou zeleninou, která je lehká a lahodná svou lahodnou chutí, je tu zdravé a hubnutí dýňová detoxikační dietaCo! Ti, kteří jsou zvědaví na dýňový detox, o kterém si myslíme, že rychle uvidí jeho účinek i jeho chuť, jsou v detailech ...

VYDĚLÁVÁNÍ DETOXU PUMPKINEM VYDĚLÁVÁNÍ ZÁRUKY! FÁZE ZTRÁTY VÁHY DETOXU z cukety ...

Nastrouhejte 2 středně velké tykve a na mírném ohni je vařte na pánvi bez oleje. Po vypnutí ho smíchejte se 2 lžícemi jogurtu a přidejte 2 vlašské ořechy. Je užitečné nezanedbávat chilli a mátou.

S tímto detoxem byste měli určitě sníst 2 vejce a 1 plátek sýra a bílkovin na snídani; Vlákninu byste měli získat výběrem celkem 2 druhů ovoce na občerstvení.

POZNÁMKA: Během kojení nebo těhotná ženaodborníci musí konzultovat s odborníky.

JE CUKETA SLABÁ? Můžete jíst dýně ve stravě?

100 gramů cukety, které se mají konzumovat mezi jídly, má pouze hodnotu 17 kcal. To znamená, že pokud chcete plnohodnotnou i nízkokalorickou výživu, cuketa může být vaší první alternativou!

Dýňový zázrak, o kterém je známo, že je velmi účinný při zrychlení metabolismu, pomůže roztavit přebytečný tuk nahromaděný v těle. Zde je to s obsahem vitaminu A, který ve skutečnosti zajišťuje oxidaci tuků, které procházejí tavením tuků. Díky rozpustným a nerozpustným vlákninám odstraňuje squash rozpuštěnou krev z krevního cukru a zajišťuje očistu těla tvorbou nových prospěšných bakterií, které nelze rozpustit.

JAKÉ JSOU VÝHODY Pumpkin DETOX?

1- Usnadňuje hubnutí za krátkou dobu

Je to nejlehčí zelenina, kterou si ženy, které chtějí zhubnout, mohou s láskou vybrat. Kromě toho vysoké množství vitaminu C v dýni bojuje proti rakovině úst a plic.

2- Posiluje strukturu kostí

Vitamíny a minerály v dýni pomáhají zmírňovat problémy s klouby a podporují vývoj kostí.

3 - Pomáhá chránit zdraví tlustého střeva

RECEPT NA POLÉVKU z cukety s cuketou

MATERIÁLY:

3 cukety
1 cibule
1 brambor
3 charlestonské papriky
1 stroužek česneku
Feferonka na vyžádání
Kopr
Mléko
Sůl

VÝROBA:

Zeleninu dobře umyjte a hodte ji do hrnce. Přidejte tolik vody, aby se zakrylo, a nechte vařit. Poté to promíchejte a trochu osolte. Přidejte asi půl sklenice mléka a znovu povařte. Když ji sundáte ze sporáku, nasekejte kopr. Vaše polévka je hotová!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYExistuje nějaká výhoda pití petrželové šťávy na prázdný žaludek? Zeštíhlení s petrželkovou šťávou, která se rozpouští na břicho

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak roztavit břicho nejrychleji a nejsnadněji? Nejúčinnější pohyby tání břicha

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYVařená vejce! Udržuje vás vejce plné? Vejcová strava, která ztrácí 12 kilogramů týdně

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYJak udělat zdravou hubnutí Apple stravy? Zeštíhlení s edematózním zeleným jablkovým detoxem

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYVydatné a plné recepty na salát! Snadné dietní saláty

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYKvětáková strava, která nezanechává tuk v těle! Kolik kalorií ve vařeném květáku? Šťáva z květáku ...