Damla Ersubaşı, která za 6,5 ​​měsíce zhubla 41 kilogramů, řekla, že žili!

Damla Ersubaşı, herečka, která hrála postavu „Tuğçe“ v seriálu Magic Mother, vyprávěla o problémech, které zažila, když se pokoušela oslabit.

Damla Ersubaşı, Tuğçe z My Magic Mother, která zhubla za 6,5 ​​měsíce na 41 kilogramů, hovořila o obtížích, které zažila v procesu hubnutí. Subaşı, který přiznal, že dostal psychologickou podporu,

'' Zkoušel jsem dietu, SportZkoušel jsem to, ale nemohl jsem nijak zhubnout, moje tělo nespalovalo tuky. Měl jsem 90 kilogramů a měl 45% tuku. Moje poslední možnost byla podstoupit operaci. Nadváha ovlivnila mé pohyby, ztěžovala mi život, šel jsem k lékaři, dělal jsem dietu, sportoval jsem, ale nemohl jsem zhubnout. Rozhodl jsem se pro operaci jako poslední možnost. Ztratil jsem 41 kg za 6,5 ​​měsíce po operaci. Během tohoto procesu jsem dostal psychologickou podporu před a po. Příprava na sebe je v tomto procesu velmi důležitá, po operaci jsem měl spoustu potíží, jeden rok a dva roky... Neexistuje nic jako „zhubla jsem, mohu jíst, co chci“. Jinak se vrátím na začátek, dávám pozor na to, co jím. Musím si udržet svoji váhu. Vzal jsem chléb ze svého života, mám více stravu založenou na bílkovinách. Pečivo a těstoviny už nemám raději, samozřejmě, jsou chvíle, kdy na to mám chuť, ale stále dávám pozor.``

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYUraz Kaygılaroğlu opouští sérii Sefirinova dcera!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYNa rozloučenou scéna Sabiny Toziya byla vydána film The Bandit does not vládnout světu!

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYProbuzení: Překvapivé oddělení ve Velkém Selcuku! Rozloučil se Hasan Sabbah, jmenovitě Gürkan Uygun?

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYAhmet Kural bude znovu jednat v procesu se Sílou Gençoğlu

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYOpatření přijatá v leteckém průmyslu v pandemii!