Důležitost kontroly očí u dětí! Dálkové vzdělávání dětí ...

Specialista na oční choroby Dr. Přednášející Funda Dikkaya, zaměstnankyně, uvedla, že děti školního věku by měly určitě podstoupit pravidelné oční prohlídky.

S uvedením, že zejména děti, které už hodiny sedí před počítačem, by určitě měly být zkontrolovány, Dr. Přednášející Funda Dikkaya, „Brýle a léky by měly být v případě potřeby uspořádány. Dělat 10minutové přestávky od používání obrazovky každou půl hodinu při pohledu jinam pomáhá uvolnit oči. “ řekl. Dikkaya varoval, že studenti, kteří kvůli pandemii přecházejí na distanční vzdělávání, mohou mít z dlouhodobého pohledu na obrazovku telefonu, počítače a televize oční nepohodlí.

MUSÍ BÝT NEJMÉNĚ 35–40 SEKUND MEZI OČEM A OBRAZOVKOU

S uvedením, že vzdálenost mezi obrazovkou a okem by měla být 35-40 cm, Dikkaya, „Zařízení, která jsou sledována z dálky, jako jsou počítače a televize, by měla být upřednostňována před zařízeními, která jsou držena blíže k oku, jako jsou chytré telefony a tablety. Pokud je to možné, sledování videa na velké obrazovce a na dálku by mělo být podporováno navázáním spojení s televizí. “ učinil svůj komentář.

K DISPOZICI BLUE LIGHT GLASSES

Uvedl, že aby se zabránilo negativním dopadům na spánkové vzorce dětí, měl by se člověk alespoň 1 hodinu před spánkem držet stranou od obrazovky:

„Přestože nemáme údaje ukazující jednoznačnou výhodu, brýle s ochranou modrým světlem mohou být upřednostňovány proti obrazovce. Umístění obrazovky tak, aby nebyla vystavena přímému světlu z otevřených oken a osvětlovacích zařízení, pomáhá uvolnit oči tím, že brání oslnění a odrazům. Bylo by také užitečné snížit jas obrazovky na pohodlnější úroveň. “

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYNejúčinnější modlitba, která se čte vyděšenému dítěti! Modlitba strachu k plačícímu dítěti ve spánku