Jak používat Apple Fitness + na iPadu a dostat se do formy

Jak

PodleMichael Bryant

Poslední aktualizace dne17. prosince 2020

Apple Fitness + je připraven vám pomoci dostat se do lepší kondice pomocí Apple Watch, iPhone a Apple TV. Plán předplatného je také kompatibilní s iPadem, i když některé mohou být touto zprávou překvapeny; ve výchozím nastavení není aplikace Apple Fitness + na iPadu v tabletu nainstalována. Bez obav. Chcete-li získat Apple Fitness + pro iPad a začít s prvním tréninkem, postupujte podle následujících pokynů.

Co je Apple Fitness + Plus?

Jak již bylo uvedeno, Fitness + je placená služba, která nabízí katalog cvičení napříč různými kategoriemi. Metriky, jako je srdeční frekvence a spálené kalorie, jsou uchovávány prostřednictvím vašich Apple Watch. Po dokončení cvičení se informace přidají k datům vaší denní aktivity. Jinými slovy, Apple Fitness + poskytuje ještě další způsob, jak zavřít vaše prsteny!

Videa můžete sledovat přes iPhone, iPad a Apple TV. K používání této služby budete potřebovat Apple Watch Series 3 nebo novější. Na straně softwaru musí vaše zařízení používat iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 a tvOS 14.3. Na všech zařízeních kromě iPadu se Fitness + automaticky nainstaluje na vaše zařízení s požadovanými údaji aktualizace.

Zdarma si musíte stáhnout aplikaci Apple Fitness + pro iPad z App Store.

Instalace aplikace Apple Fitness + na iPad, předplatné služby

Oficiální aplikaci Fitness + najdete na webu Obchod s aplikacemi na iPadu a nainstalujte jej stejně jako jakoukoli jinou aplikaci. Jakmile je aplikace nainstalována, jste připraveni jít.

Pokud jste tak ještě neučinili, můžete se přihlásit k odběru Fitness + přímo z tabletu podle těchto pokynů:

Na stránce cvičení můžete klepnutím na Náhled zobrazit krátký klip cvičební rutiny a ujistit se, že jste v pořádku s poskytnutým seznamem skladeb. Cvičení můžete také uložit pro pozdější použití.

Ukládání cvičení

Sledování tréninku:

1. Klepněte na Uložit na stránce cvičení v aplikaci Fitness + na iPadu.
2. Vyber uložené cvičení na hlavní stránce Fitness + v části Moje tréninky.
3. Vybrat mrak ikona na tlačítku uložených tréninků stáhnete kopii tréninku na iPadu pro offline použití.

Uložení seznamu skladeb

Každá stránka cvičení v aplikaci Fitness + obsahuje seznam skladeb hudby, je-li k dispozici. Každou skladbu ve cvičení můžete poslouchat přímo z této stránky. Pokud máte Předplatné Apple Music, můžete snadno poslouchat seznam skladeb mimo cvičení nebo jej uložit do své hudební knihovny.

Kontrola hudebního seznamu skladeb:

1. Zvolte váš cvičení v aplikaci Apple Fitness +.
2. Klepněte na a píseň poslouchat.
3. Předplatitelé Apple Music, vyberte Poslouchejte hudbu pro pozdější použití.

Proveďte cvičení

Úprava metrik

Před zahájením cvičení můžete změnit metriky, které uvidíte. Udělat to tak:

1. Klepněte na Pojďme zahájit trénink.
2. Vyber Tlačítko editoru metrik ve spodní části obrazovky iPadu. Dostupné metriky se liší v závislosti na cvičení, které jste vybrali.

Jak vysvětluje Apple:

• Metriky: Během tréninku můžete v levém horním rohu zobrazit čas, srdeční frekvenci a spálené kalorie. Průběh vašich kroužků aktivity se také zobrazuje vpravo nahoře.
• Čas: Můžete si vybrat, zda chcete ukázat, kolik času uběhlo ve vašem cvičení, kolik času zbývá, nebo čas vypnout.
• Vypálit bar: Burn Bar je způsob, jak můžete porovnat své úsilí s ostatními, kteří provedli stejné cvičení. Upravuje se tak, aby zohledňovalo váhu, aby bylo umožněno stejné srovnání, a zobrazuje se jako spálené kalorie. Pokud ji necháte zapnutou, budou vaše tréninková data anonymně přidána do soutěže Burn Bar. Burn Bar je k dispozici pro trénink s vysokou intenzitou (HIIT), běžecký pás, cyklistiku a veslování.

Připraven jít?

Cena Fitness + je 9,99 $ za měsíc nebo 79,99 $ za rok. Ti, kdo používají tarif Apple Family, mohou sdílet členství až se šesti členy rodiny.

Aby se podpořilo vzorkování, stávající uživatelé Apple Watch dostávají měsíc Fitness + zdarma; noví kupující Apple Watch dostávají tři měsíce zdarma. Členství v Apple One Premier s 29,95 $ měsíčně zahrnuje Fitness +. Také dostanete Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News +a 2 TB úložiště iCloud na této úrovni členství.

Při spuštění je Fitness + k dispozici ve Spojených státech, Kanadě, Austrálii, na Novém Zélandu, v Irsku a ve Velké Británii, další země a regiony budou brzy přidány.

S výjimkou Apple Watch není pro používání Fitness + vyžadováno speciální vybavení. Apple však již zdůrazňuje vybraný výběr fitness doplňky na svých webových stránkách; některé se používají ve fitness videích. Lze očekávat, že tento seznam v průběhu času významně poroste.

Jak

Váš průvodce sdílením dokumentů v Dokumentech, Tabulkách a Prezentacích Google

Můžete snadno spolupracovat s webovými aplikacemi Google. Tady je váš průvodce sdílením v Dokumentech, Tabulkách a Prezentacích Google s oprávněními ...