Spaluje grapefruitový džus tuk, hubnutí s grapefruitem! Pokud ji konzumujete po jídle ...

Co takhle hubnout s grapefruitem, jedním z nejchutnějších a nejpřínosnějších plodů zimy? Co můžete udělat pro to, aby grapefruit spaloval tuky v těle, je velmi jednoduché! Jak tedy můžete zhubnout s grapefruitovým džusem? Hubnutí s grapefruitem...

Grapefruit, který je korunou zimního ovoce se svou jemnou hořkou a kyselou chutí, je léčebným obchodem, zejména pokud jde o vitamíny C, E, A a K. Grapefruit, který má tu vlastnost, že hubne a udržuje tělo energický, je jedním z největších pomocníků vhodného těla při správné konzumaci. Studie ukazují, že; Snižuje chuť k jídlu potlačením inzulínového hormonu. Díky své funkci spalování tuků je grapefruit velmi účinný při spalování masa a bílkovinných potravin, než přejdou na tuk ve střevech a odstraní je z těla. Pokud se rozhodnete přidat ke své stravě grapefruity z hlediska těla a stravy a zhubnout, musíte udělat velmi jednoduché! Před začátkem každého hlavního jídla konzumujte 3x polovinu grapefruitu! Tímto způsobem velmi usnadníte spalování tuků. Protože ovoce grapefruitu urychluje metabolismus a vytváří pocit extra sytosti.

Další věc, kterou můžete udělat, je čerstvě vymačkaná sklenice grapefruitového džusu. Při přípravě této směsi nakrájejte vnitřek grapefruitu a smíchejte jej s lžičkou medu v mixéru. Konzumujte jej přibližně 20 minut před začátkem hlavních jídel. Rozdrtí kalorie potravin, které jíte.

POZNÁMKA: Vzhledem k tomu, že grapefruit eliminuje účinek některých léků, mělo by se jednat po konzultaci s lékařem. Může vyvolat bolest těch, kteří mají žaludeční problémy.

JAK MŮŽETE PŘIDAT GRAPEFRUIT DO SVÉ STRAVY? Grapefruitová strava:

SNÍDANĚ:

2 vejce, 2 tenké plátky slaniny, černá káva, poloviční grapefruit nebo 250 ml grapefruitové šťávy

POLEDNE:

Pastýřský salát, neomezené množství masa, poloviční grapefruit nebo 250 ml grapefruitové šťávy

 VEČER:

Červené zelí Jídlo skládající se z červené zeleniny, jako je řepa celeru a zelené listové zeleniny bez škrobu. Neomezené množství masa nebo ryb, poloviční grapefruit nebo 250 ml grapefruitové šťávy

VEČER:

250 ml odstředěného mléka

POZNÁMKA: V grapefruitové stravě je použití oleje do salátů zdarma. Doporučuje se konzumovat jídlo vařením. Cukr je v grapefruitovém džusu přísně zakázán.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZázračná strava, která promění jehlu na nit! Seznam diet pro tenký pas

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYPraktické recepty pro kojence v období odstavu

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYZhubne černý pepř? Nejúčinnější lék na černý pepř pro spalování tuků

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVYCo je tuňák a jak se vaří? Zde je recept na pečení tuňáka