Jak vyrobit skutečnou sahlep? Jaké jsou výhody salepu?

Nápoj, který se nejlépe hodí k nachlazení; Je to sahlep s výživným obsahem a krásnou vůní skořice. Jaké jsou výhody saleb, který má hodnotu bílkovin a vápníku v obsahu a hodnotách pro tělo i pro pití? Jak vyrobit skutečnou sahlep? Zde je lahodný recept na salep...

Salep, který je jednou z nepostradatelných částí zimních měsíců, je nepostradatelným zdrojem potěšení, které všichni milujeme a zahřívá nás. Ve skutečnosti je sahlep více než potěšením. Salebin má mnoho výhod, pokud jde o naše zdraví, ale proto musí být čistý a přirozený. Studna, jak udělat sahlep? Jaké jsou výhody salepu?

Jaké jsou výhody sahlepu?

Výhody prodeje, které v zimních měsících pijeme lahodně pro naše tělo;

• Zmírňuje nemoci hrudníku

• Zmírňuje kašel a bronchitidu

• Posiluje mysl

Používá se při léčbě hemoroidů

• Reguluje množství

• Pomáhá redukovat střevní červy

• Uspokojuje potřebu sladkostí, aniž by náhle odstranil hladinu cukru v krvi.

• Zvyšuje rychlost spalování tuků

• Zmírňuje bolesti hlavy

• Odstraňuje zácpu a nadýmání, usnadňuje trávení.

Skutečný salepový recept

Pokud si chcete vyrobit sahlep bez přírodních přísad, můžete si koupit 50 gramů čistého sahlepu v prášku od bylinkáře a doma jej smíchat s mlékem, abyste získali sahlep s lahodnou příchutí.

Materiály;

-1 litr mléka

-1 čajová lžička čistého prášku sahlep

-1 lžíce krystalového cukru

- Podle přání 1 balení vanilky a 1 tyčinka skořice

Skořice v prášku pro Uzeri 

Výroba;

Nejprve v suché misce smíchejte krystalový cukr a práškovou sahlep. Vařte mléko, které dáte do hrnce, na mírném ohni. Na druhou stranu do vroucího mléka pomalu vmíchejte salepovou a cukrovou směs a mícháním ji neustále míchejte. Salebi během míchání neustále míchejte, aby nedržel dno hrnce a nebyl hrudkovitý. Pokračujte v vaření, dokud salep nezhoustne. Doba úpravy se může lišit v závislosti na typu prodejního koše. Pokračujte ve vaření vlastní sahlep mícháním, dokud nedosáhne konzistence salepu. Když se pěna začne tvořit, můžete pochopit, že salep dosáhl konzistence. Když salep dosáhne požadované konzistence, můžete jej sdílet v šálcích a posypat ho spoustou skořice.

1 šálek (200 mg) salepu, který si připravíte doma; Je to 188 kalorií.