Nemesis virů: Jaké jsou výhody fíků? K čemu je dobré fíkové mléko a sušené fíky?

Fíky, které začaly zaujímat své místo na pultu, mají neuvěřitelné výhody pro lidské zdraví. Sestavili jsme pro vás ty, kteří se zajímají o fík, který je surovinou ve farmaceutickém i kosmetickém průmyslu. Může být konzumován suchý i mokrý. Je to silný zdroj vlákniny. Proto vás udrží po dlouhou dobu nasycenou. Jaké jsou tedy výhody fíků? K čemu je dobré fíkové mléko a sušené fíky?

Většinou se konzumuje jako sušený fík; Je to velmi bohaté ovoce, pokud jde o antioxidanty, vlákninu, minerály a vitamíny. Toto jídlo, které má své vlastní mléko, se používá jako surovina pro kosmetické výrobky. Odborníci zdůrazňují, že pravidelné konzumace tohoto bohatého jídla v letních měsících snižuje riziko střevních onemocnění. Navíc díky nízkým kaloriím a vysoké energii, které obsahuje, naznačuje, že by měla být na vrcholu seznamu dieters. Fík, který se většinou vyskytuje ve středomořských zemích, patří do kategorie ovoce, které roste na stromech. Existuje 800 druhů fíků patřících do rodiny Dutgiller. Když roste zeleně, zčervená, pokud zůstane na slunci, a obsahuje velké množství přírodního cukru. Naše země je z hlediska výroby na prvním místě na světě. Je to surovina z fíků a dezertů, které se suší a konzumují jako sušené ovoce. Každý ví, že olivy a fíky, které jsou zmíněny v Koránu, zpomalují stárnutí a obnovují buňky těla. Japonští vědci také zdůraznili, že po objevení této situace by to lidé měli dělat jako životní filozofii, protože toto duo má mnoho výhod. Odborníci vysvětlili, jaké výhody poskytuje, když se denně konzumuje 7 oliv a 1 fík.

K ČEMU JSOU FÍKOVÉ BYLINY?

Bílá tekutina, která vychází mezi listem a kořenem nezralého fíku, se nazývá fíkové mléko. Toto kyselé mléko je také silně germicidní. Od starověku se fíkové mléko používá při kožních onemocněních. Je to přírodní lék na zánětlivá onemocnění, jako jsou bradavice a puchýře. Navíc při aplikaci kolem ucha snižuje možnost hromadění bakterií kolem ucha. Studie odhalily, že fíkové mléko je také účinné při odstraňování skvrn na pokožce. Zvyšuje jas a dělá pokožku hladší.

Jaká je výhoda sušených fíků?

Podle výzkumů bylo zjištěno, že suchý stav je výhodnější než vlhký stav. Sušené fíky, obzvláště bohaté na vápník, jsou velmi prospěšné pro imunitní, nervový, zažívací a kostní systém. Odborníci doporučují, abyste před sahurem konzumovali několik sušených fíků, protože vás udrží po dlouhou dobu plnou. Tímto způsobem dává člověku energii a pocit sytosti během půstu. Jelikož je bohatý na antioxidanty, působí jako přírodní lék na kardiovaskulární pacienty. V některých dalších studiích bylo zjištěno, že sušené fíky vylučují proces, který předisponuje k rakovině prsu.

 JAKÉ JSOU VÝHODY FÍKŮ?

- Jako přírodní antibiotikum posiluje imunitní systém proti škodlivým buňkám. Díky draslíku, který obsahuje, 4 fíky, které budete denně konzumovat, snižují riziko vysokého krevního tlaku a chrání zdraví srdce.

- Fíky bohaté na vitamín K posilují kosti a snižují jejich křehkost. Je také účinný při vyrovnávání poměru kolagenu v kostních a svalových tkáních. Zabraňuje chorobám kostí, které lze pozorovat v pokročilém věku.

- Fík, který by se měl konzumovat v létě i v zimě, je dobrý na bolesti těla způsobené horními dýchacími cestami. Pokud vypijete sklenici teplé vody, fíků a medu pomocí mixéru, výrazně snížíte infekci hrdla.

- Fíky jsou užitečné k posílení vlasových folikulů, které jsou oslabeny kosmetickými výrobky a barvivy. Díky hořčíku, který obsahuje, zvyšuje objem vlasů. Můžete použít přirozeně vyrobené fíkové šampony.

- Je prospěšný pro pokožku i tělo. Díky antioxidantu, který obsahuje, snižuje výskyt akné a pupínků na pokožce a dodává pokožce zdravější vzhled. Protáhněte čerstvé fíky mixerem a aplikujte rozmačkaný fík na kůži jako masku. Po 20 minutách opláchněte studenou vodou.

7 OLIV OBSAŽENÝCH S 1 OBR?zprávyčíst iniKLIKNĚTE

SLOŽKY 100 GRAMŮ OBR

Kalorie - 1041

Protein - 3,30 gramů

Vápník - 162 miligramů

Tlustý - 0,93 gramů

Sacharidy - 63,87 gramů

Vlákno - 9,8 gramů

Candy - 47,92 gramů

Hořčík - 60 

Draslík - 680 miligramů

Vitamin C. -1,2 miligramů

Vitamin B6 - 0,106 miligramů

CO SE STANE, POKUD Jíte KAŽDÝ DEN 7 OLIV A 1 FÍK?

- Podporuje očistu těla po celý den, protože je velmi silným antioxidantem v obou potravinách. Zvyšuje tedy počet mladých buněk těla a zpomaluje stárnutí.

- Chrání zdraví mozkových buněk tím, že přispívá k rozvoji inteligence. Odborníci doporučují, aby těhotné a vývojové děti konzumovaly tyto potraviny pravidelně.

- Protože obnovuje nervové buňky, snižuje také možnost psychických problémů. Je zvláště vhodný pro poruchy, které končí sebevraždou, jako je deprese a porucha osobnosti.

- Nejpřirozenější způsob ukládání vápníku pro lidi s alergií na laktózu je toto duo.

- Pomáhá zhubnout zrychlením spalování tuků během dne. Kromě toho také zabraňuje přírůstku hmotnosti, protože zvyšuje pocit sytosti během dne.

- Mělo by se aplikovat dvakrát denně, jakmile ráno vstanete a před spaním v noci. Tyto časy jsou hodinami zotavení těla.

- Je to duo, které mohou snadno konzumovat diabetici, protože vyrovnává hladinu cukru v krvi.

- Protože posiluje imunitu, snižuje rychlost vzniku rakoviny. Ve studiích bylo prokázáno, že redukuje buňky rakoviny jater, plic a prsu.

- V této aplikaci není důležité, zda je fík suchý nebo ne. Ukazuje svůj vytvrzovací účinek po 21 dnech.