Zdraví a wellness aktivity na Social Media Marketing World 2018

Jste připraveni překročit rámec běžné agendy? Doslova. Sestavili jsme řadu zdravotních a wellness aktivit určených k dobíjení, obnově a propojení mezi relacemi a workshopy.

Není to žádná tajná fyzická aktivita, která zlepšuje soustředění, energii a náladu. Studie ukázat fyzickou aktivitu udržuje váš mozek ve formě pro:

• Rychlejší učení a vstřebávání
• Zvýšená produktivita
• Snížený stres a úzkost z pobytu mimo domov.

Zveme vás, abyste se s námi spojili, uvolnili se a občerstvili se. Nevyžadují se žádné rezervace, stačí se ukázat.

div

Přidejte se k trenérovi a zakladateli Jeffa McMahona VTRevolution jak vás provede úžasnou pohybovou třídou. Připojte se také k Talkwalker a Corepower pro jógu snídaně!

Získejte energii a připravte se na SMMW20!

Rozvrh tříd pohybu

Neděle 1. března

• 9:00 - Jóga Průtok těla: Zlepšení držení těla, meditace, dýchání a průtokové jógy
• 9:30 - Cestování s vlastní péčí 101: jak snížit bolesti a bolesti ramen, krku, zad a kolen z cestování.
• 10:00 ráno - Třída tréninku událostí: projděte si 15minutovou rutinu s tělesnou hmotností celého těla a ukažte, jak zůstat ve formě na akci
• 10:30 - Seminář o zvýšení energie: Tipy a triky, jak si co nejlépe odpočinout.

Pondělí 2. března

• 7:00 ráno - Jóga (Požadováno RSVP): Užijte si jógu a snídani. Tato zkušenost je omezena na 75 lidí a sponzorována Talkwalkerem. Přihlásit se: https://bit.ly/2SpzYYl Procvičte si @CorePowerYoga, dozvíte se o sociálních trendech Talkwalker při poslechu wellness a užijte si snídani.
• 12:30 - Třída tréninku událostí: projděte si 15minutovou rutinu plné tělesné hmotnosti a ukažte, jak zůstat ve formě na akci

Úterý 3. března

• 7:00 ráno - Průtok těla: Zlepšení držení těla, meditace, dýchání a průtokové jógy
• 12:30 - Třída tréninku událostí: projděte si 15minutovou rutinu plné tělesné hmotnosti a ukažte, jak zůstat ve formě na akci