Jak připravit fialový zelný salát s nejjednodušším jogurtem?

Pokud hledáte k obědu jiný salátový recept, je pro vás fialový zelný salát s jogurtem. Výroba fialového zelného salátu s jogurtem dokonale ladí s horkým chlebem. Praktický recept fialového zelného salátu s jogurtem, který si můžete připravit vařením nebo bez vaření, je v detailech našeho článku.

Červené zelí je druh zelí, který má velké a tlusté vrstvy křížových listů, pěstovaných jako padající zelenina a listy jsou tmavě červené / vínové. Červené zelí, které se při vaření obvykle modře zbarví, by se mělo uložit do octa nebo kyselého ovoce, aby se zachovala barva. Řadu zelných receptů lze připravit z purpurového zelí, které nekončí v počítání výhod. Odborníci zejména uvádějí, že fialové zelí je zásobou vitamínu C. Dnes vám dáme skvělý recept na předkrm, který si můžete připravit na večeři nebo na 5 čajů s přáteli. Budete jej milovat, když vyzkoušíte nádherný recept na jogurtový salát z fialového zelí, které díky silné antioxidační struktuře chrání tělo před poškozením buněk.

Jogurt PURPLE LAHANA SALAD POKYNY:

MATERIÁLY

Půl fialové zelí
1 velká miska hustého jogurtu
1-2 stroužky česneku nebo sušeného česneku
Černý pepř
Sůl
Půl sklenice olivového oleje
Půl sklenice drceného ořechu

VÝROBA

Nejprve si umyjte zelí a nařeďte jej. Potom vezměte olivový olej do pánve a přidejte zelí.

Přidejte sůl a vařte do měkka. Pak to nechte vychladnout.

Poté, co vychladne, přidejte koření a přidejte poslední jogurt.

Můžete to dobře promíchat, přidat vlašské ořechy a petrželku a servírovat.

Dobrou chuť...